10 טיפים לטיפול בילד חולה סוכרת (מוסבר על ידי רופא ילדים)

כאשר לילד יש סוכרת, זה יכול להיות קשה להתמודד עם המצב, מכיוון שיש צורך להתאים את הדיאטה ואת השגרה, לעיתים קרובות הילד מרגיש מתוסכל ועשוי להציג שינויים התנהגותיים כמו לרצות להיות מבודדים יותר, להיות לו רגעים אגרסיביות, איבוד עניין בפעילויות פנאי או רצון להסתיר את המחלה.

מצב זה יכול ליצור לחץ אצל הורים וילדים רבים, כך שבנוסף לשינויים בתזונה, ישנם אמצעי זהירות נוספים שיש לנקוט בילדים חולי סוכרת. טיפול זה יכול לסייע בשיפור איכות החיים ולהפחתת השפעות המחלה על הילד וכולל:

1. תאכלי תמיד באותה שעה

ילדים עם סוכרת צריכים לאכול באותה שעה ועדיף לאכול 6 ארוחות ביום כמו ארוחת בוקר, חטיף בוקר, ארוחת צהריים, חטיף אחר הצהריים, ארוחת ערב וחטיף קטן לפני השינה. זה אידיאלי שהילד לא ישהה ​​יותר משלוש שעות בלי לאכול, מכיוון שהדבר עוזר ליצור שגרת יומיום ומאפשר את תכנות יישומי האינסולין.

2. הצע תזונה מותאמת

כדי לסייע בהתאמת התזונה של הילד הסובל מסוכרת, חשוב לעקוב אחר איש מקצוע מהתזונה, שכן בדרך זו תבוצע תוכנית דיאטה בה ייכתב המאכלים שניתן לאכול ואלה שיש להימנע מהם. באופן אידיאלי, יש להימנע ממאכלים עתירי סוכר, לחמים ופסטה ולהחליף באפשרויות עם אינדקס גליקמי נמוך, כגון שיבולת שועל, חלב ופסטה מלאה. ראה עוד אילו מזונות בעלי אינדקס גליקמי נמוך.

3. אל תציע סוכר

לילדים סוכרתיים יש מחסור בייצור האינסולין, שהוא ההורמון האחראי להפחתת רמות הגלוקוז בדם, ולכן כאשר הם אוכלים אוכלים עשירים בסוכר הם מציגים תסמינים של גלוקוז גבוה מאוד, כמו נמנום, צמא רב ולחץ מוגבר. כך, כאשר מקבלים את האבחנה של סוכרת, הכרחי שמשפחת הילד לא תציע מזון עשיר בסוכר, פחמימות ותכין אוכל על בסיס מוצרים אחרים בעלי תכולת הסוכר הנמוכה ביותר.

4. הימנע מאכילת ממתקים בבית

יש להימנע ככל האפשר ממתקים כמו עוגות, עוגיות, שוקולדים או פינוקים אחרים בבית, כך שהילד לא מתחשק לאכול. ישנם כבר כמה מזונות שיכולים להחליף ממתקים אלו, עם ממתיק בהרכב ואותם אוכלים אוכלים סוכרתיים. בנוסף, חשוב שההורים גם לא יאכלו מזונות אלו, שכן הילד מציין כי השגרה שונתה עבור כל בני המשפחה.

5. הביאו ממתקים ללא סוכר למסיבות

כך שהילד הסובל מסוכרת לא מרגיש מודרך במסיבות יום הולדת, ניתן להציע ממתקים ביתיים שאינם עתירי סוכר, כמו ג'לטין דיאטטי, פופקורן קינמון או עוגיות דיאטה. בדוק מתכון מעולה לעוגות דיאטה לסוכרת.

6. עודדו פעילות גופנית

תרגול תרגילים גופניים מסייע בשליטה על רמות הגלוקוז בדם וצריך להוות השלמה לטיפול בסוכרת אצל ילדים, ולכן ההורים צריכים לעודד פעילויות אלה. חשוב לשמור על שגרת אימונים המייצרת רווחה אצל הילד ומתאימה לגיל שיכול להיות כדורגל, ריקוד או שחייה למשל.

7. היה סבלני והיית חיבה

עקיצות יומיות למתן אינסולין או לקיחת בדיקות גלוקוז בדם יכולות להיות כואבות מאוד לילד, ולכן, חשוב מאוד שהאדם שהולך לנגוס יהיה סבלני, אכפתי ויסביר מה הוא / היא יעשה. בכך, הילד מרגיש מוערך, חשוב ומשתף פעולה טוב יותר בזמנים בהם יש לנהל מחקר גליקמי או אינסולין.

8. תנו לילד להשתתף בטיפול

לאפשר לילד להשתתף בטיפול שלך, להשאיר, למשל, לבחור את האצבע לנגיסה או להחזיק את עט האינסולין, יכול להפוך את התהליך פחות כואב ומעניין יותר. אתה יכול גם לתת לילד לראות את העט ולהעמיד פנים שהוא מורח אותו על בובה, ולהגיד לה שילדים רבים אחרים עשויים לסבול גם מסוכרת.

9. יידע את בית הספר

ידיעת בית הספר על מצבו הבריאותי של הילד היא צעד מהותי וחשוב מאוד במקרה של ילדים שנאלצים לבצע האכלה וטיפולים ספציפיים מחוץ לבית. לפיכך, על ההורים להודיע ​​לבית הספר כך שיימנע ממתקים ושכל הכיתה מתחנכת בהיבט זה.

10. אל תתייחס אחרת

אין לטפל בילד הסוכרת בצורה אחרת, מכיוון שלמרות טיפול מתמיד, הילד הזה צריך להיות חופשי לשחק ולהנות בכיף, כך שהוא / היא לא ירגישו בלחץ או באשמה. חשוב לדעת שבעזרת רופא הילד הסוכרתי יכול לנהל חיים תקינים.

יש להתאים את העצות הללו לגיל הילד וככל שהילד גדל, על ההורים ללמד על המחלה, להסביר מה היא, מדוע זה קורה ואיך ניתן לטפל בה.