כמה אפשרויות לתרופות ביתיות כדי להרגיע את התיאבון הן שתיית מיץ גזר ואז שתיית שמרי בירה, אך תה צמחים ומיץ אבטיח הם גם אפשרויות טובות, שיכולות לשמש כתרופה טבעית לילדים ולמבוגרים.
עם זאת, חוסר תיאבון יכול להיות גם סימפטום של מחלה כלשהי, ולכן חשוב שהילד יועבר לרופא ילדים ושהמבוגר יפנה לרופא כדי לנסות לאבחן את המקור ואת החשיבות של חוסר התיאבון, מכיוון שהפחתת הקלוריות מובילה לירידה במשקל ויכולה להקל על החמרת המחלות.
כך תוכלו להכין כמה מתכונים טבעיים טובים בכדי להרגיע את התיאבון.
1. מיץ גזר ושמני בירה
מיץ גזר ושמפי בירה הם תרופה ביתית מצוינת לתיאבון לקוי עבור שני ילדים מעל גיל שנה ומבוגרים.
מרכיבים
- 1 גזר קטן
שיטת ההכנה
העבירו את הגזר דרך הצנטריפוגה או מעבד המזון והוסיפו מים ל -250 מ"ל. קח את המיץ הזה כל יום שעה לפני ארוחת הצהריים, בליווי טבלית שמרים בירה אחת.
2. תה צמחים
תרופה טבעית מצוינת לתיאבון ירודה היא תה צמחים עם עלי לימון, שורש סלרי, טימין וענפי ארטישוק. צמחים אלו פועלים על הגוף על ידי גירוי התיאבון והפחתת רמות החרדה והמתח, וגורמים לעיתים קרובות לאובדן התיאבון.
מרכיבים
- 3 עלי לימון 1 כף שורש סלרי 1 כף קמצני טימין 2 כפות ארטישוק קצוץ 1 ליטר מים ומביאים לרתיחה
שיטת ההכנה
שים את כל החומרים לתבנית ומרתיח 5 דקות. ואז מכסים את התבנית, הניחו לה להתקרר ושתו את התה 30 דקות לפני הארוחות העיקריות בכדי להרגיע את התיאבון.
3. מיץ אבטיח
התרופה הטבעית לתיאבון לקוי עם מיץ אבטיח היא אופציה טובה לטיפול בבעיה זו, שכן אבטיח ממריץ את התיאבון ומהווה משחה מעולה לכליות, ועוזר להפחית את אחזקת הנוזלים.
מרכיבים
- בקערה גדולה להקציף יחד את המים, המלח והפלפל לפי הטעם.
שיטת ההכנה
מכניסים את האבטיח והמים לבלנדר ומערבבים עד שהוא יוצר מיץ. בסוף תוכלו להוסיף מעט סוכר ולשתות כוס מיץ זה בין הארוחות לפני השינה.
