שתיית מיץ קייל עם תפוזים, תה פטל או תה צמחים היא דרך טבעית לווסת את הווסת, הימנעות מאובדן דם גדול. עם זאת, ווסת כבדה, הנמשכת למעלה מ- 7 ימים, צריכה להיחקר על ידי הגינקולוג מכיוון שהיא יכולה להיות סימן למחלות, כמו אנדומטריוזיס ומיומה, ומכיוון שהיא יכולה לגרום לאנמיה.
ראה כיצד להכין כל אחד מהמתכונים הבאים.
1. מיץ כרוב עם תפוז
תרופה ביתית טובה לטיפול בווסת כבדה וכואבת היא קייל מכיוון שהיא מסייעת להקל על התכווצויות ותסמינים של מתח לפני הווסת.
מרכיבים
- 1 כוס מיץ תפוזים טבעי 1 עלה חמאת קייל
שיטת ההכנה
מקציפים את החומרים בבלנדר עד לקבלת תערובת הומוגנית. סנן ושתה בהמשך. יש ליטול תרופה ביתית זו על בטן ריקה במשך 3 הימים הראשונים של הווסת כדי להפיק יתרונות גדולים יותר.
אפשרות נוספת היא לאכול עלה כרוב שבושל רק במים ומלח, בימים הראשונים של הווסת.
2. תה עלה פטל
תה המיוצר עם עלי פטל הוא גם תרופה טבעית מצוינת לשליטה על הווסת הכבדה מכיוון שלתה זה פעולת גוון על הרחם.
מרכיבים
- כפית עלי פטל או שקית עלי פטל 1 כוס מים רותחים
שיטת ההכנה
מוסיפים את עלי הפטל למים הרותחים, מכסים ומניחים לעמוד למשך 10 דקות. מסננים, ממתיקים עם דבש לפי הטעם ושתו בהתחלה כוס תה ביום, והעלו בהדרגה ל -3 כוסות תה ביום.
3. תה צמחים
נשים הסובלות מווסת מופרזת יכולות ליהנות מנטילת תכשיר צמחי מרפא טבעי.
רכיבים:
- בקערה גדולה, מקציפים יחד כף מכוסות הכוורת וכף קליפת עץ אלון.
הכנה:
מניחים את כל עשבי התיבול האלה בכלי ומכסים עם 3 כוסות מים רותחים. כאשר הוא מתקרר, סננו ושתו 3 עד 4 כוסות תה זה ביום במשך 15 הימים שלפני הווסת.
במקרים בהם האישה סובלת מווסת מוגזמת מדי חודש, עליה לקבוע פגישה עם רופא נשים בכדי להעריך את המצב, מכיוון שאובדן כמויות גדולות של דם במהלך הווסת יכול להוביל לאנמיה וזה יכול להיגרם כתוצאה לדוגמה, עבור שריר הרחם ויש לטפל בו בהקדם האפשרי.
