- 1. מי שזיף
- 2. סירופ תאנה ושזיף
- 3. שיבולת שועל
- 4. מיץ תפוזים ושזיפים
- מתי להשתמש בבסיסים ולקחת אותם לרופא
עצירות שכיחה אצל ילדים, בעיקר בחודשי החיים הראשונים, מכיוון שמערכת העיכול עדיין לא מפותחת, ובסביבות 4 עד 6 חודשים, כאשר מתחילים להכניס מזונות חדשים. במקרים אלה, חלק מהתרופות הביתיות יכולות לעזור בוויסות מעבר המעיים, ולסייע בטיפול בעצירות.
עם זאת, אפילו בעזרת תרופות ביתיות, אם התינוק לא עולה במשקל, בוכה מכאבים ואינו מסוגל להתפנות, יש להקפיד לקחת אותו לרופא, במקרה שהבעיה תחמיר.
1. מי שזיף
מניחים 1 שזיף בכוס עם כ- 50 מ"ל מים ונותנים לו לנוח למשך הלילה. תן לתינוק ½ כף מים בבוקר וחזור על התהליך פעם ביום, עד שהמעי יתפקד שוב.
לתינוקות מעל 4 חודשים תוכלו לסחוט את השזיף דרך מסננת ולתת כפית ליום מהמיץ.
2. סירופ תאנה ושזיף
סירופ תאנה ושזיף מתאים לילדים מעל גיל 3.
מרכיבים
- 1/2 כוס תאנים קצוצות בקליפה; 1/2 כוס שזיפים קצוצים; 2 כוסות מים; 1 כף מולסה
שיטת ההכנה
הניחו את התאנים, השזיפים והמים בסיר ותנו להם לנוח כ 8 שעות. לאחר מכן, קחו את התבנית לאש, הוסיפו את המולסה ותנו לה לרתיחה מספר דקות, עד שהפירות יתרככו והמים העודפים יתאדו. מסירים מהאש, מקציפים הכל בבלנדר ושומרים בצנצנת זכוכית עם מכסה, שעובר עיקור במים רותחים במשך 10 דקות.
ניתן לקחת כף אחת מהסירופ ביום, בכל הצורך.
3. שיבולת שועל
החלף דייסת אורז, חיטה או קורנפלור בשיבולת שועל, מכיוון שהיא עשירה בסיבים המסייעים בשיפור מעבר המעיים של התינוק והילד.
בנוסף, חשוב להציע הרבה מים בין הארוחות, מה שעוזר לחות את הצואה ולהקל עליהם לעבור במעי.
4. מיץ תפוזים ושזיפים
סוחטים 50 מ"ל מיץ תפוזים ליים, מוסיפים 1 שזיף שחור ומקציפים בבלנדר. לילדים מעל שנה יש לתת את המיץ פעם ביום, לכל היותר 3 ימים ברציפות. אם עצירות נמשכת, דבר עם רופא הילדים שלך.
לילדים מתחת לגיל שנה יש להציע 10 עד 30 כפיות מיץ תפוזים ליים.
מתי להשתמש בבסיסים ולקחת אותם לרופא
יש להתייעץ עם רופא ילדים אם עצירות נמשכת יותר מ -48 שעות, מכיוון שהוא עשוי להמליץ על שימוש בכריתות גב ושטיפת מעיים.
בנוסף, יש לשים לב לנוכחות פצעים בפי הטבעת של התינוק או בדם בתנועות המעיים, שכן צואה יבשה עלולה לגרום לפיצוחים אנאליים. סדקים אלו גורמים לתנועות מעיים כואבות מאוד לתינוק, והתינוק שומר אוטומטית על הצואה כדי למנוע כאבים. במקרים אלה, יש צורך לפנות לרופא הילדים בהקדם האפשרי. למידע נוסף על פיסורה אנאלית.
ראו מזונות אחרים הטובים לשחרור מעי התינוק.
