צמחי מרפא מסוימים כמו אשווגנדה, אגנוקאסטו או מאקה פרואנית יכולים להיות מועילים למי שמנסה להיכנס להריון ונתקל בקשיים מסוימים. מרבית הצמחים הללו משפרים את זרימת הדם ומווסתים את הייצור ההורמונלי, אך גם מחזקים את הגוף ונלחמים במצבים של דיכאון ולחץ, שיכולים להקל על תהליך ההריון.
עם זאת, האידיאל הוא תמיד להתייעץ עם מומחה לפוריות כדי להעריך אם יש בעיות בריאותיות הגורמות לקושי זה ולבצע תוכנית טיפול ממוקדת יותר. צמחים אלה לא צריכים להחליף טיפול רפואי כלשהו, אלא יש להשתמש בהם כתוספת, באופן אידיאלי בידיעת הרופא, המרפא או הנטורופת.
את הצמחים המוצגים ניתן למצוא בחנויות מזון בריאות ובחנויות לתוספות טבעיות, למשל. עם זאת, המומחה האחראי על הטיפול יכול להצביע על המקומות הטובים ביותר לקנות.
בדוק את הבעיות השכיחות ביותר שיכולות לגרום לקושי בהריון.
1. אשווגנדה
זהו צמח הנמצא בשימוש נרחב ברפואה ההודית המסורתית שנראה שיש לו מספר יתרונות בריאותיים, כולל בריאות הרבייה של הגברים והנשים. במקרה של נשים, נראה כי אשווגנדה יעילה מאוד לוויסות הורמונים, מקדמת תפקוד טוב יותר של אברי הרבייה, ואף משמשת לעתים קרובות בקרב נשים שעברו מספר הפלות לחיזוק הרחם.
במקרה של גברים, נראה כי צמח זה משפר את היווצרות הזרע ומשפר את איכות נוזל הזרע, בגלל כוחו התזונתי והנוגד חמצון.
2. אלונקה פרואנית
מאקה פרואני הוא אדפוגן טבעי חזק העוזר להילחם במתח, בנוסף לאיזון ייצור ההורמונים. הוא מכיל גם ויטמינים וחומרים תזונתיים רבים החשובים להריון, ומזינים את גוף האישה לקבל הריון.
בבני אדם נראה כי השימוש בצמח זה מגביר את ייצור הזרע, משפר את ניידות הזרע, כמו גם מונע בעיות זיקפה.
3. שתווארי
בנוסף להיותו צמח בעל אפקט אפרודיזיאקי, לשטאווארי, המכונה גם אספרגוס racemosus, יש כוח אדפוגני המסייע באיזון ייצור ההורמונים, ויסות ייצור ביציות וזרע באיכות גבוהה יותר. במקביל, צמח זה גם מזין את אברי הרבייה, בעיקר אצל נשים.
אצל גברים, שטאווארי הוא טוניק טבעי ומשמש לעתים קרובות ברפואה האיורוודית כדי לשפר את ייצור הזרע הבריא.
4. אגנוקאסטו
אגנוקסטו הוא צמח בעל היסטוריה ארוכה של שימוש בסוגים שונים של בעיות במערכת הרבייה, והוא חשוב בעיקר להגדלת ייצור הורמון הלוטייניזציה, להקל על הביוץ וליצור ביציות בוגרות.
מסיבה זו ניתן להשתמש בצמח זה על ידי נשים הסובלות מהפרעה בשלב הלוטאלי של המחזור, למשל.
5. ראה פלמטו
ניתן להשתמש בפלמטו המסור אצל נשים וגברים כאחד, מכיוון שהוא מכיל חומצות שומן ופיטואסטרוגנים המקדמים את תפקודם הנכון של השחלות, במיוחד אצל נשים הסובלות מתסמונת השחלה הפוליציסטית, בנוסף לפעולה על ייצור זרע ובריאות האשכים, באיש.
כיצד להגדיל את השפעת הצמחים
כדי להגביר את השפעתם של צמחים אלו על הפוריות מומלץ לצרוך אותם בצורה של תוספי מזון, הימנע מהטיפול בתה. מסיבה זו, חשוב מאוד להתייעץ עם צמחי מרפא או נטורופת אחר עם ידע ברפואת צמחי מרפא בכדי להתאים את המינון.
בנוסף, יחד עם צמחים אלה, יש להשתמש גם בצמחי מרפא המיטיבים רעלים ומשפרים את תפקודי הכבד, כמו אוכמניות או גדילן, מכיוון שהם משפרים את תפקוד הגוף כולו. יש להשתמש בצמחים אלה רק בידיעת הרופא, מכיוון שיש כאלה שמפריעים לתפקודם של תרופות מסוימות.
צפו בסרטון הבא וגלו גם אילו מאכלים מגדילים את הסיכוי להיכנס להריון:
