תרופות ביתיות אלה נהדרות להשלים את הטיפול הקליני בדלקת מפרקים שגרונית מכיוון שיש להם תכונות אנטי דלקתיות, משתנות ומרגיעות שמורידות כאב, נפיחות ודלקת, ומשפרות את איכות החיים.
דלקת מפרקים שגרונית היא דלקת במפרקים כתוצאה משינוי במערכת החיסון הגורמת להרבה כאב ואי נוחות ואשר אם היא לא מטופלת עלולה להשאיר את האצבעות והמפרקים האחרים מעוותים. לכן חשוב לבצע תמיד את הטיפול שצוין על ידי הרופא, אך כמה דרכים להילחם בתסמינים באופן טבעי הם:
1. תה צמחים
לתה זה יש תכונות אנטי דלקתיות, משתן וריפוי, שכאשר משתמשים בו יחד, משפיעים השפעותיהם.
רכיבים:
- 3 כוסות מים 1 כף שורשי בורדוק 2 שומר 2 של מקרל
הכנה:
הרתיחו את המים והוסיפו את צמחי המרפא בקומקום ותנו להם לעמוד כ -5 עד 7 דקות. מסננים, מאפשרים לחמם ולשתות כוס אחת, חצי שעה לפני ארוחת הצהריים והערב.
2. משחה ארניקה
משחה ביתית זו מיועדת לדלקת מפרקים שגרונית מכיוון שהיא ממריצה את אספקת הדם, יש לה השפעה אנטי דלקתית ומקל על כאבים.
רכיבים:
- בקערה גדולה, מקציפים יחד כף כפרחי פרחי ארניקה קצוצים.
הכנה:
באמבט מים מניחים את החומרים בתבנית ומרתיחים על אש נמוכה במשך מספר דקות. ואז כבו את האש והשאירו את החומרים בתבנית למשך כמה שעות לתלול. לפני שהוא מתקרר, עליך להתאמץ ולאחסן את החלק הנוזלי במיכלים עם מכסה. זה תמיד צריך להיות במקום יבש, חשוך ואוורירי.
3. תה מרווה ורוזמרין
הם עוזרים להפחתת הכאבים הנגרמים על ידי דלקת פרקים ושיגרון, בהיותם אנטי דלקתיים טבעיים גדולים.
רכיבים:
- זוהי דרך נהדרת להוסיף קצת טעם למנות שלך.
הכנה:
מוסיפים את כל החומרים בקומקום ומניחים למשך 5 עד 7 דקות. מסננים, מאפשרים לחמם ולקחו את התרופה הביתית הזו פעמיים ביום.
ניתן ליטול תה אלה בעודם חמים או קרים. בדוק גם: 3 מיצי פרי למאבק בדלקת מפרקים שגרונית.
4. חיכוך בשמנים אתרים
שפשוף המפרקים שלך בתערובת שמנים אתריים זו גם דרך טבעית מצוינת להרגיש טוב יותר.
רכיבים:
- 10 מ"ל קמפור 10 מ"ל שמן אקליפטוס 10 מ"ל שמן טרפנטין 70 מ"ל שמן בוטנים
הכנה:
פשוט מערבבים את כל החומרים ושומרים בכלי נקי, ושפשפו מספר פעמים ביום כדי להקל על אי הנוחות.
5. תה כורכום מועשר
זהו תה עשיר בנוגדי חמצון המגבירים את החסינות ומורידים כאבים ודלקת הנגרמים כתוצאה מדלקת פרקים.
רכיבים:
- יש לנו מגוון רחב של מוצרים שמתאימים לצרכים שלך, כולל:
הכנה:
הכניסו את עשבי התיבול לתה עם מים רותחים ותנו לעמוד 7 עד 10 דקות. מסננים, מאפשרים לחמם ולשתות 3 כוסות תה זה ביום.
פיתרון טבעי טוב נוסף לדלקת פרקים הוא לאכול מנת סלט המתובלת בכף כף חומץ תפוחים. חומץ תפוחים עשוי מיץ תפוחים מותסס והאנזימים שלו ממסים מרבצי סידן במפרקים, מה שהופך אותו לאידיאלי למלחמה במחלה זו. נסה להכין סלט עם עלי חסה, עגבניות, בצל ופרתית, ומתבלים בשמן זית וחומץ תפוחים. ראה טיפים נוספים בסרטון זה:
