5 תרופות ביתיות לגאוט

כמה תרופות ביתיות נהדרות לגאוט הן תה משתן כמו מקרל, כמו גם מיצי פירות מועשרים בירקות.

רכיבים אלו מסייעים לכליות לסנן טוב יותר את הדם, לסלק זיהומים, להילחם באופן טבעי בסימפטומים של גאוט, שהיא מחלה הגורמת לכאבי פרקים רבים.

אך טיפ טוב להשלמת הטיפול הטבעי הזה הוא הימנעות ממזונות עשירים בחלבון כמו בשרים ופירות ים, מכיוון שאלו נוטים להגביר את ריכוז חומצת השתן בדם. כך תוכלו להכין את המתכונים הטובים ביותר:

1. תה סוס זנב

תרופה ביתית נהדרת לגאוט היא תה זנב סוס מכיוון שיש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטי דלקתיות ובנוסף היא מחזקת רקמות חיבור כמו רצועות, גידים וסחוס, מה שהופך אותו מתאים לגאוט וסוגים אחרים של שיגרון.

מרכיבים

• כפית סוס יבש 1 כוס מים

שיטת ההכנה

הניחו 2 כפיות זנב סוס וכסו עם כוס מים רותחים. ואז תן לזה לעמוד 10 עד 15 דקות, ואז מסננים ושותים.

אסור להשתמש בסוס הורסה במשך יותר מששה שבועות ברציפות, והוא מהווה התווית נגד נשים הרות, נשים מניקות ואנשים הסובלים ממחלות לב או כליות.

2. מיץ תפוזים עם סלרי

מיץ תפוזים עם סלרי הוא משתן, מהווה עזרה נהדרת כנגד עודף חומצת שתן בדם.

מרכיבים

• 1 מיץ תפוזים גבעול סלרי

שיטת ההכנה

סוחטים את התפוזים ומערבבים את המיץ הזה עם גבעול הסלרי ואז לוקחים אותו. יש ליטול מיץ זה פעמיים ביום.

3. מיץ אבטיח עם מלפפון

אפשרות נוספת של מיץ משתן כנגד גאוט היא מיץ אבטיח, עם לימון ומלפפון, גם בגלל פעולתו המשתן.

רכיבים:

• מוסיפים את הבצל ומבשלים כ -2 דקות נוספות.

הכנה:

מקציפים את החומרים בבלנדר או מערבבים ולקחת הבא. במידת הצורך, תוכלו לסנן ולהמתיק אותו עם דבש, ממתיק סטיביה או סוכר חום.

4. מיץ גזר עם מי קוקוס

מתכון מיץ מלפפka אחר זה מומלץ מכיוון שמלפפון מרענן, מינרליזציה ומייבש בסיס, אשר בשילוב עם מרכיבים אחרים, כמו גזר, עוזר להפחית את כאבי המפרקים והדלקת הנגרמת כתוצאה מגאוט.

מרכיבים

• ½ מלפפון בינוני 1/2 גזר בינוני 1 כתום 1 כוס מי קוקוס

שיטת ההכנה

העבירו את המלפפון והגזר הקלופים דרך הצנטריפוגה ואז ערבבו עם מי קוקוס ומיץ תפוזים, וקחו 3 פעמים ביום.

5. מיץ דובדבנים עם פסיפלורה

מיץ דובדבנים עם פסיפלורה הוא תרופה ביתית נהדרת לגאוט, שכן דובדבן הוא פרי המכיל פיגמנט, המכונה אנתוציאנין, שבנוסף להקנות לו צבע אדום כהה, הוא בעל נוגדי חמצון חזקים ונוגדי דלקת המקלים. הנפיחות הנגרמת על ידי צנית במפרקים, הקלה על הכאב והקלה על התנועה. ראו את כל היתרונות של הדובדבן.

בנוסף, פירות הפסיפלורה מכילים ויטמין C, חומר בעל תכונות המונעות התפתחות של בעיות מפרקים, מה שהופך את המיץ הזה לאופציה מצוינת למניעת התקפי גאוט חדשים.

רכיבים:

• 100 גרם דובדבן מוגדל 1/2 אשכוליות וחצי פסיפלורה pulp300 מ"ל מים וקרח

הכנה:

מוסיפים את כל החומרים בבלנדר ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת הומוגנית. לאחר מכן להוסיף את הקרח ולהמתיק את המיץ עם מעט סטיביה במידת הצורך.

לקבלת יתרונות אלה, שתו לפחות 2 כוסות מיץ מדי יום בכדי להשיג את השיפור הרצוי או אכלו 25 גרם דובדבנים לאחר הארוחות העיקריות.

כך תוכלו לאכול לטיפול בגאוט: