אפשרויות טבעיות לריפוי הנגאובר

תרופה ביתית נהדרת לריפוי הנגאובר היא הפשוטה ביותר, שתייה מרובה של מים או מים. מי קוקוס הם אפשרות טובה מכיוון שהם מכילים יותר מינרלים כמו נתרן ואשלגן וקצת אנרגיה, המסייעים בוויסות התגובות הכימיות של הגוף.

הסיבה לכך היא שהנוזלים הללו עוזרים לגמילה מהגמילה מהירה יותר, ביטול רעלים ונלחמת בהתייבשות, בהקלה על אי הנוחות של תסמיני הנגאובר.

בנוסף, בכדי להתחיל את היום היטב רצוי לשתות כוס קפה חזק ללא סוכר.

הימנעות ממקומות בהירים מאוד, לא מעשנים ולא לאכול אוכל מעובד או שומני הם עצות חשובות מאוד לריפוי כל הנגאובר. גלה גם אילו תרופות לבית מרקחת עוזרות לטפל בהנגאובר.

1. תה זנגביל

תה זנגביל הוא תרופה ביתית מצוינת לריפוי הנגאובר, מכיוון שיש לו את המאפיין לקדם את חיסול האלכוהול מהגוף במהירות רבה יותר.

מרכיבים

10 גרם ג'ינג'ר טרי; 3 כוסות (750) מ"ל מים.

שיטת ההכנה

חותכים את הג'ינג'ר לחתיכות קטנות יותר ומניחים לתבנית עם המים ומרתיחים במשך 15 דקות. לאחר חימום, מסננים, מתיקים עם דבש ושתו בהדרגה במהלך היום שאחרי השתייה.

לג'ינג'ר יש פעולות אנטי דלקתיות וניקי רעלים, ולכן הוא יעיל מאוד בהעלמת האלכוהול מהגוף, בריפוי ההנגאובר במהירות רבה יותר. גלה יתרונות אחרים של ג'ינג'ר.

2. מותק

שימוש בדבש הנגאובר הוא דרך יעילה מאוד להפחתת אי הנוחות. פשוט קח 1 כף דבש כל שעתיים במהלך יום ההנגאובר.

תרופה ביתית מצוינת וטבעית זו פועלת ללא קשר לסוג המשקה שגרם להנגאובר, מכיוון שהסוכר הטבעי של הדבש ותכונותיו האנטי רעילות מסייעים לגוף להתאושש ולסלק רעלים.

3. מיץ אגס

שתיית 220 מ"ל לפחות של מיץ אגסים אסייתי או 2 פירות רגע לפני שמתחילים לשתות אלכוהול היא אסטרטגיה מצוינת להימנע מהנגאובר למחרת.

השפעה זו מתרחשת בגלל הכמות הגבוהה של מים, סוכר וסיבי האגס האסייתי שיש בכוחם להאיץ את תהליך חיסול האלכוהול בגוף, ועוזרת להימנע מתופעות של הנגאובר כמו אובדן זיכרון, רגישות לאור או חוסר ריכוז.

4. מיץ הדרים

מיץ הדרים זה לריפוי הנגאוברים הוא תרופה ביתית מצוינת, מכיוון שהוא עשיר בוויטמינים ומינרלים שאבדו במהלך צריכת אלכוהול מופרזת.

מרכיבים

2 תפוזים; ¼ מלון; ¼ אננס; 1 קיווי.

שיטת ההכנה

כדי להכין את מיץ הדרים, פשוט העבירו את כל המרכיבים דרך הצנטריפוגה ושתו מיד אחר כך ושתו כמה פעמים ביום. יעילותה של תרופה ביתית זו נגד הנגאובר נובעת מתכונותיהם וחומרי הזנה של פירות אלה, ובמיוחד הברומלין המצוי באננס, שמרגיע את הקיבה, את הוויטמין C המופיע בתפוזים, ושיקום נוזלי הגוף שמבצע המלון.

5. מיץ עגבניות

מיץ עגבניות הוא גם אופציה נהדרת למי שרוצה להיפטר מההנגאובר מכיוון שיש בו חומר מזין הנקרא ליקופן שפועל בצורה יעילה על הכבד, ומפחית את הסימפטומים של ההנגאובר.

מרכיבים

4 עגבניות גדולות ובשלות; 2 כפות פטרוזיליה או עירית; עלה דפנה; מלח לפי הטעם.

שיטת ההכנה

טורפים את הכל בבלנדר ומוסיפים מעט מי קרח וקוביות קרח. קח את התרופה הביתית רצוי על בטן ריקה.

בכדי להפוך את הטיפול ליעיל עוד יותר, עליך לחות היטב את גופך על ידי שתיית נוזלים רבים לאורך היום, אכילת תזונה עשירה בפירות וירקות ולנוח מתי שניתן.

6. יוגורט עם אשכוליות

אפשרות נוספת היא לקחת ויטמין אשכוליות עם יוגורט מכיוון שהוא מכיל תכונות המועילות לתפקוד הכבד, ומעדיפות את חיסול החומרים הרעילים. גלה יתרונות בריאותיים אחרים של אשכוליות.

מרכיבים