7 תרופות טבעיות לגלוקוז התחתון

קינמון, תה גור וכפה של פרה הם תרופות טבעיות טובות המסייעות לשלוט בסוכרת מכיוון שיש להם תכונות היפוגליקמיות המשפרות את שליטת הסוכרת. אך בנוסף לכל אלה, ישנם אחרים העוזרים גם בטיפול כמו מרווה, מלון של סאו קאטאנו, פורץ אבנים ואינסולין צמחי.

כל צמחי המרפא הללו עוזרים בהפחתת רמת הסוכר בדם, אך הם אינם מחליפים תרופות לסוכרת, וגם לא את כללי התזונה המסייעים בשליטה על גלוקוז בדם. לכן חשוב לאכול ארוחות קלות, עשירות בסיבים תזונתיים, כמו פירות, ירקות או דגנים מלאים, כל 3 או 4 שעות, כדי לשמור על רמות סוכר בדם קבועות יותר, וכך להימנע מוויאציות גדולות ברמת הגלוקוז בדם, מה שעוזר גם לשלוט על רעב, משקל וסוכרת.

למד כיצד להכין את 7 תה התרופות המסייעות בשליטה על גלוקוז בדם:

1. תה קינמון

הקינמון עוזר לגוף להשתמש בסוכר על ידי הפחתת הסוכר בדם.

איך עושים את זה: הכניסו 3 מקלות קינמון וליטר מים לתבנית ותנו לו לרתיחה מספר דקות. לאחר מכן, מכסים את הסיר ומחכים שיתחמם, שתו את התה מספר פעמים ביום.

למד על היתרונות האחרים של קינמון על ידי צפייה בסרטון הבא:

2. תה גורסה

לגורק יש פעולה אנטי-סוכרתית המסייעת לשמור על שליטת הגלוקוז בדם.

איך עושים את זה: מניחים 10 גרם גורס ב 500 מ"ל מים רותחים ומניחים לעמוד למשך 10 דקות. קח עד 3 כוסות ביום.

3. תה כפות פרה

Pata-de-vaca הוא צמח מרפא שיש לו חלבון שפועל באופן דומה לאינסולין בגוף. פעולה זו מוכחת אצל בעלי חיים והיא ידועה ברבים, אך היא חסרה הוכחה מדעית אצל בני אדם.

איך עושים את זה: מוסיפים 2 עלים של כף פרה וכוס מים במחבת ומרתיחים מספר דקות. בואו לעמוד, להתאמץ ולשתות חם פעמיים ביום.

4. תה מרווה

המרווה תורמת לבקרת הגלוקוז בדם, ועוזרת בשליטה בסוכרת.

איך עושים את זה: מניחים 2 כפות עלי מרווה מיובשים ב- 250 מ"ל מים רותחים ונותנים לו לנוח למשך 10 דקות. יש לקחת עד פעמיים ביום.

5. תה מלון סאו קאטנו

למלון של קטנו יש פעולה היפוגליקמית, מה שאומר שהוא מוריד את הגלוקוז בדם באופן טבעי.

איך עושים את זה: מניחים 1 כף מהעלים היבשים של מלון סאו קאטאנו בליטר מים רותחים. בואו לעמוד במשך 5 דקות, סננו ושתו לאורך כל היום.

6. תה שובר שקעים

פורץ האבן מכיל תמציות מימיות שהראו השפעה היפוגליקמית, והוא שימושי לשמירה על גלוקוז קבוע בדם.

איך עושים את זה: מניחים כפית עלים שוברים אבנים בכוס מים רותחים. בואו נמשך 5 דקות, מסננים וקחו אותו חם. ניתן לקחת זאת 3 עד 4 פעמים ביום.

7. תה אינסולין צמחי

צמח האינדיגו המטפס ( Cissus sicyoides ) הוא בעל פעולה היפוגליקמית המסייעת בשליטה בסוכרת והפכה פופולרית לכינוי אינסולין צמחי.

איך עושים את זה: שמים 2 כפות של אינסולין צמחי בליטר מים ומביאים לרתיחה. כשהוא מתחיל לרתיחה, כבו את האש ותנו לו לנוח עוד 10 דקות ואז מסננים אותו. קח פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

בכדי להשתמש בצמחי מרפא אלה בכדי לשלוט בסוכרת וגלוקוז בדם יש להתייעץ עם הרופא מכיוון שהם יכולים להפריע למינון התרופות המצוין על ידיו וגורם להיפוגליקמיה, המתרחשת כאשר רמת הסוכר בדם נמוכה מאוד. למד כיצד לשלוט בהיפוגליקמיה כאן.