7 תרופות ביתיות למעי הגס הווסת

התה עם פעולה משכך כאבים ואנטי-עווית הם המתאימים ביותר למאבק בקוליק הווסת. דוגמאות טובות הן תה לבנדר, ג'ינג'ר וחתן ציפורן חתול.

אבל בנוסף לנטילת אחת התה הללו, עליכם להימנע מעודף ממתקים וחטיפים, הנחת קומפרסים של מים חמים על הבטן, הימנעות ממזון עם קפאין כמו קפה, שוקולד, תה וקוקה קולה הם גם אפשרויות נהדרות עבור להפחית את הכאב ואי הנוחות שגורמים להתכווצויות המחזור החודשי.

הנה הכנת כל מתכון:

1. תה לבנדר

תרופה ביתית מצוינת לכאבי מחזור היא עצם הלבנדר, שכן צמח מרפא זה ממריץ את זרימת ההיקפיים.

מרכיבים

• 50 גרם עלי לבנדר 1 ליטר מים

שיטת ההכנה

מניחים את עלי הלבנדר במים ומביאים לרתיחה. ואז הניחו לו להתקרר, הסירו את העלים ומרחו אותם על הבטן בערך פעמיים עד שלוש ביום.

2. תה עלים מנגו

לתה עלה מנגו יש תכונות אנטי-עוויתיות והוא שימושי להקלת הקוליק.

מרכיבים

• 20 גרם מנגו משאירים 1 ליטר מים רותחים

שיטת ההכנה

הכניסו את החומרים לתבנית והרתיחו 5 דקות. מכסים ומניחים לחימום, ואז מסננים וכדי להמתיק תה זה, מוסיפים כפית דבש דבורה לכוס. עם זאת, תוספת זו צריכה להתרחש רק בזמן השתייה, ולא בכל ליטר התה.

על מנת שהקוליק יתעצם באופן טבעי, באופן טבעי, יש ליטול תה זה 4 פעמים ביום, ביומיים שקדמו לתחילת הווסת וביום הראשון לווסת.

3. תה אגנוקסטו

לתה Agnocasto יש תכונות הרגעה ונטייה עוויתית המסייעות באיזון רמות הורמונליות, והוא יעיל לא רק בהקלה על קוליק, אלא גם בתסמינים אחרים הקשורים לווסת, כמו פצעונים, PMS ואי סדרים במחזור הווסת.

מרכיבים

• 1 כף מים רותחים agnocasto200 מ"ל

שיטת ההכנה

מוסיפים את החומרים ומניחים לעמוד כרבע שעה. ואז מסננים ושותים פעמיים עד ארבע פעמים ביום.

יש להקפיד בעת מתן מינון התה, שכן מינונים גבוהים עלולים לגרום לבעיות מעיים.

4. תה Alfavaca

לתה לבנדר לכאבי מחזור יש תכונות מרגיעות ואנטי עוויתיות המקלות על הכאב הנגרם כתוצאה מהתכווצויות.

מרכיבים

• 1 כף חסה 500 מ"ל מים

שיטת ההכנה

מניחים את החומרים בתבנית ומרתיחים מספר דקות. אפשר להתקרר ואז לשתות. כדאי לשתות תה זה כל 6 שעות, ללא סוכר, מכיוון שהסוכר יכול להחמיר את התכווצויות הווסת.

5. תה מוגרט

תרופה ביתית נהדרת להפסקת התכווצויות היא תה מוגרט, מכיוון שיש לו פעולה אנטי-עוויתית המפחיתה את כאבי הבטן ואי נוחות, הנגרמת כתוצאה מהתכווצויות מעיים או מחזור.

מרכיבים

• 1 כף ארטמיסיה משאירה 1 כוס מים רותחים

שיטת ההכנה

מוסיפים את החומרים ומניחים לעמוד כחמש דקות. לאחר מכן מכסים, נותנים להתקרר ושתו 2-3 כוסות ביום.

כדי להגביר את השפעת התה הזה האישה יכולה להניח שקית מים חמים על בטנה ולשכב על צדה.

6. תה זנגביל

פיתרון טבעי נהדר לכאבי מחזור הוא תה ג'ינג'ר עם קמומיל. תה זה הוא תערובת יעילה, מכיוון שבעוד שג'ינג'ר משמש כאב להפחתת כאבים, קמומיל משמש כתרגיע הרגעה המספק את הרגיעה הנחוצה בתקופה זו של החודש.

מרכיבים

• בקערה גדולה טורפים יחד את השמן, המלח והפלפל ומתבלים במלח ופלפל.

שיטת ההכנה

יש להרתיח את שורש הג'ינג'ר בכלי מכוסה למשך כ -5 דקות, לאחר הסרת הפיתרון מהאש להוסיף את הקמומיל. יש לכסות את המיכל שוב ולהישאר בעירוי למשך 10 דקות. לאחר התאמץ והמתקה בדבש, התה מוכן לשתייה. די בנטילת 3 כוסות ביום כדי להפחית את התכווצויות הווסת.

7. תה ציפורן חתול

תה ציפורן חתול עם שומר ואגוז מוסקט, בשל תכונותיו האנטי-עוויתיות, משכך כאבים, אנטי דלקתיים, מרגיעים ומווסתים את הווסת.

מרכיבים

• בנוסף, אנו יכולים לספק מגוון רחב של שירותים ללקוחותינו, כולל:

שיטת ההכנה

הכניסו את החומרים לתבנית והרתיחו 10 דקות. ואז מכבים את האש, מכסים את התבנית ונותנים לה להתקרר. ואז ממתיקים לפי הטעם, מסננים ושותים פעמיים ביום.

במקרים חמורים יותר, הטיפול בקוליק הוסת מצוין על ידי הגינקולוג באמצעות תרופות נוגדות דיכאון או שימוש בכדור לשימוש רציף. דרכים אחרות להילחם בכאבי מחזור הן הימנעות מאכילת מזון המכיל קפאין, כגון קפה, שוקולד או שתיית קולה, שתיית כ -2 ליטר מים ביום, או ביצוע תרגילים גופניים קלים כמו יוגה או פילאטיס באופן קבוע.