- 1. תה סרפד
- 2. עוף עם חרדל שחור
- 3. מיץ סלק עם גזר
- 4. מיץ תפוזים עם תות שדה
- 5. תה הרפוגו
- 6. דחיסת רוזמרין
- 7. תה ערבה
תרופות ביתיות שהוכנו עם צמחים עם פעולה אנטי דלקתית הן אופציה נהדרת להקלה על כאבים ואי נוחות הנגרמים כתוצאה משגרון. עם זאת, אלה אינם שוללים את הטיפול שצריך להצביע על ידי הרופא. גלה כיצד ניתן לבצע טיפול זה ב: טיפול בשגרון.
האפשרויות הביתיות הטובות ביותר הן:
1. תה סרפד
תרופה ביתית טובה לשיגרון היא ליטול תה סרפד מדי יום מכיוון שהוא פועל על בלוטות יותרת הכליה והכליות, ובכך מקל על סילוק חומצת השתן הקשורה למחלות ראומטיות.
מרכיבים
- 1 כוס סרפד קצוץ משאיר 1 כוס מים
שיטת ההכנה
שים את 2 החומרים על האש ומרתיח למשך 5 דקות. מחק, מכסה, מסנן ושתה בהמשך, מדי יום.
2. עוף עם חרדל שחור
תרופה ביתית טובה נוספת לשיגרון היא עוף החרדל השחור.
מרכיבים
- 110 גרם זרעי חרדל שחורים אבקה
שיטת ההכנה
מערבבים את חרדל האבקה במים חמים עד שהוא יוצר דייסה. ואז מורחים את העוף הזה על גזה או מטלית נקייה ומשאירים אותו למשך 15 דקות על האזור הפגוע במקרה של שיגרון. לאחר מכן יש לשטוף בזהירות ולמרוח קרם לחות באזור כדי למנוע גירוי בעור.
3. מיץ סלק עם גזר
תרופה ביתית טובה לשיגרון היא לקחת את מיץ הגזר עם סלק שמוכנים עם מי קוקוס מכיוון שהוא עוזר להפחית את ריכוז חומצת השתן בדם, והוא מיועד במיוחד לטיפול במחלות כמו גאוט, דלקת פרקים ופיברומיאלגיה, הידועות. באופן פופולרי כראומטיזם.
מרכיבים
- בקערה גדולה, להקציף יחד את הפטרוזיליה, המלפפון הקצוץ והמלפפון הקצוץ 1 כוס מי קוקוס.
שיטת ההכנה
מקציפים הכל בבלנדר, מסננים ושותים מייד כדי שלא תאבד את סגולותיו הרפואיות.
4. מיץ תפוזים עם תות שדה
טיפול ביתי מצוין לשיגרון הוא מיץ תפוזים עם בננות ותותים מכיוון שתפוזים ותותים עשירים בוויטמין C, המסייע לחיזוק כלי הדם והבננות הן אלקליות ועוזרות לנטרל את חומציות הדם.
מרכיבים
- 2 תפוזים בינוניים ½ כוס (תה) של תותים ½ בננה 100 מ"ל מים
שיטת ההכנה
מקציפים את כל החומרים בבלנדר, ממתיקים ואז שותים כדי להפיק את המרב מתכונותיהם הרפואיות של הפירות.
דרך טובה לצרוך מיץ זה מדי שנה היא להקפיא את התותים בשקיות מקפיאות קטנות ולאחסן במקפיא או במקפיא, תוך הסרת רק הכמות הדרושה להכנת כוס אחת בכל פעם.
5. תה הרפוגו
טיפול טבעי טוב למאבק בשגרון העצם הוא ליטול תה הרפוגה מכיוון שלצמח מרפא זה יש תכונות משכך כאבים ואנטי דלקתיות המסייעות בשליטה על תסמיני השיגרון.
מרכיבים
- כפית שורשי נבל 1 כוס מים
שיטת ההכנה
מוסיפים את החומרים במחבת ומרתיחים במשך 15 דקות על אש נמוכה. אפשר להתקרר ואז לשתות. אתה צריך לשתות 2-3 כוסות תה הרפוגו מדי יום במהלך הטיפול.
צריכת תה זה מסייעת למטופל לחיות טוב יותר עם שיגרון, אך הוא אינו מרפא את המחלה, ועל כן, חשוב להקפיד על כל ההנחיות הרפואיות לטיפול בשגרון, תוך שימוש בתרופות אנטי-ראומטיות ובטיפול גופני.
6. דחיסת רוזמרין
פיתרון טבעי טוב לשיגרון הוא שימוש בתרכובות רוזמרין מכיוון שהוא מסייע להילחם בכאבים ואי הנוחות הנגרמים כתוצאה משיגרון.
מרכיבים
- חבורה של עלי רוזמרין
שיטת ההכנה
ללוש את עלי הרוזמרין עם ידית כף עץ ולהחיל את העלים הכתושים על האזור הכואב. לאחר מכן עטפו את האזור בגזה נקייה, והלחצו את הרוזמרין על העור.
תן לתרופה הזו לעבוד שעה אחת ואז לשנות אותה. חזור על תהליך זה לפחות 3 פעמים ביום, למשך שבוע. כדי לסייע במאבק בכאב, נסו גם לאכול דגים פעמיים בשבוע.
7. תה ערבה
תרופה טבעית נהדרת לראומטיזם היא תה ערבה מכיוון שיש בו פלבנואידים וטנינים המשמשים כנוגדי דלקת ואנטי-ראומטית כדרך טובה להקל על הכאב הנגרם על ידי שיגרון.
מרכיבים
- 1 כף קליפת ערבה קצוצה, 1 כוס מים
שיטת ההכנה
מניחים את המרכיבים לתבנית ומרתיחים 10 דקות. תן להתקרר, להתאמץ ולקחת את הבא. קח 2-3 כוסות תה זה ביום.
