אננס הוא תרופה ביתית נהדרת לשיגרון, מכיוון שהוא פרי עשיר בוויטמין C. אך מכיוון שויטמין זה מאוד הפכפך ואבד במהירות, מומלץ לצרוך את האננס ברגע שהוא נפתח, בצורתו הטבעית.
דרך חסכונית להשתמש בכל האננס היא לחתוך אותו לחתיכות ולהקפיא אותם בשקיות קטנות שמתאימות להקפאה. ואז פשוט הוציאו את האננס הקפוא מהמקפיא או מהמקפיא רגע לפני שתצרכו אותו.
מיץ אננס עם נענע לשיגרון
מיץ אננס עם נענע שהוכנה טרי הוא גם מתכון נהדר לכל מי שרוצה לגוון את האופן בו הוא אוכל אננס כדי להכות ראומטיזם.
מרכיבים
- 1 אננס; 250 מ"ל מים; כמה עלי נענע.
שיטת ההכנה
פשוט מקציפים את כל החומרים בבלנדר, מסננים ושותים בהמשך.
הוויטמין C שנמצא באננס עוזר לחסל עודף חומצת שתן בדם, הקשורה קשר הדוק למחלות ראומטיות, והוא טוב מאוד לדלקת מפרקים גאונית (גאוט).
ראו גם:
