אננס הוא דרך טעימה לסיים צלוליטיס מכיוון שבנוסף להיות פרי עשיר בכמה ויטמינים המסייעים לניקוי רעלים וניקוז עודפי נוזלים מהגוף, הוא מכיל ברומלין שמקל על עיכול השומנים ומפחית דלקת ברקמות.
לפיכך, יש לאכול 1/2 כוס עם חתיכות אננס 3 פעמים ביום או להשתמש באננס בארוחות, בקינוח, במיצים או בוויטמינים, למשל. למי שלא אוהב אננס, אלטרנטיבה נהדרת היא כמוסות האננס או הברומלין, וכדאי לקחת כמוסה של 500 מ"ג ליום.
מיץ אננס להפסקת הצלוליט
מרכיבים
- אנחנו עסק בבעלות משפחתית עם ניסיון של למעלה מ 20 שנה בענף.
שיטת ההכנה
מגררים את הג'ינג'ר, סוחטים את הלימונים ומוסיפים אותם בבלנדר יחד עם האננס. לאחר מכן מוסיפים כוס מים ומקציפים היטב. לאחר מכן, הסר את תוכן הבלנדר, הוסף את 2 כוסות המים הנותרות וערבב הכל היטב.
אננס ויטמין לסוף צלוליטיס
מרכיבים
- בקערה גדולה, טורפים יחד את שמן הקוקוס, המלח והפלפל ומתבלים במלח ופלפל.
שיטת ההכנה
שים את כל החומרים בבלנדר ומקציפים עד לקבלת תערובת חלקה.
אננס עם קינמון להפסקת הצלוליטיס
מרכיבים
- כפית קינמון
שיטת ההכנה
חותכים את האננס לפרוסות, מניחים על מגש ומכסים בנייר אלומיניום. לאחר מכן מניחים מתחת לגריל כ -5 דקות ומניחים את הקינמון על גבי.
אסור לצרוך אננס עודף על ידי אנשים הנוטלים תרופות נוגדות קרישה כדי לדלל את הדם כמו אספירין או קומדין, למשל, מכיוון שברומלין פועל גם כמזרק דם.