Aerophagia הוא המונח הרפואי המתאר את פעולת בליעת האוויר העודף במהלך פעילויות שגרתיות כמו אכילה, שתייה, שיחה או צחוק, למשל.
למרות שרמה מסוימת של אירופגיה היא תקינה יחסית ושכיחה, ישנם אנשים שעלולים בסופו של דבר לבלוע אוויר רב, ולכן, מפתחים תסמינים כמו תחושת בטן נפוחה, כובד בבטן, גיהוק תכוף וגז מעיים מוגזם.
לפיכך, אירופגיה אינה בעיה רצינית, אך היא יכולה להיות לא נוחה למדי, והטיפול בה חשוב לשיפור הנוחות היומיומית של האדם. הרופא הטוב ביותר לטיפול בהפרעה מסוג זה הוא לרוב הגסטרואנטרולוג, אשר ינסה לזהות את הגורמים האפשריים ולהצביע על כמה דרכים להימנע מהם.
תסמינים עיקריים
הסימנים והתסמינים השכיחים ביותר בקרב אנשים הסובלים מאירופגיה הם:
- גיהוק מוגזם, וייתכן שיש לו כמה תוך דקה אחת בלבד; תחושה מתמדת של בטן נפוחה; בטן נפוחה; כאב או אי נוחות בבטן.
מכיוון שתסמינים אלו דומים מאוד לאחרים הנגרמים כתוצאה מבעיות קיבה שכיחות וכרוניות יותר, כמו ריפלוקס או עיכול לקוי, מקרים רבים של אירופגיה יכולים להימשך יותר משנתיים לפני שהם מזוהים על ידי הרופא.
אך בניגוד לשינויים אחרים בקיבה, אירופאגיה לעיתים רחוקות גורמת לתסמינים כמו בחילה או הקאות.
כיצד לאשר את האבחנה
האבחנה של אירופגיה נעשית לרוב על ידי גסטרואנטרולוג, לאחר בדיקת בעיות אחרות שעלולות להופיע בתסמינים דומים, כמו ריפלוקס במערכת העיכול, אלרגיות למזון או תסמונות מעיים. אם לא זוהו שינויים, ואחרי שהעריך את כל ההיסטוריה של האדם, הרופא יכול להגיע לאבחון של אירופגיה.
מה יכול לגרום לאוירופגיה
ישנם כמה גורמים שיכולים להיות הגורם לאוירופגיה, החל מאופן הנשימה ועד לשימוש במכשירים לשיפור הנשימה. לפיכך, האידיאל הוא שהערכה נעשית תמיד עם רופא מומחה.
כמה מהסיבות שנראות תכופות יותר כוללות:
- אוכלים מהר מאוד; מדברים במהלך הארוחות; מסטיקים; שותים דרך קש; שותים הרבה משקאות קלים ומשקאות תוססים.
בנוסף, השימוש ב- CPAP, שהוא מכשיר רפואי המיועד לאנשים הסובלים מנחירות ודום נשימה בשינה, ומסייע בשיפור הנשימה בזמן השינה, עלול לגרום גם לתופעת האוירופגיה.
כיצד למנוע וטיפול באווירופגיה
הדרך הטובה ביותר לטפל באווירופגיה היא להימנע מהגורם לה. לפיכך, אם האדם נוהג לדבר במהלך הארוחה, רצוי להפחית אינטראקציה זו בעת האכילה, ולהשאיר את השיחה למועד מאוחר יותר. אם האדם לועס מסטיק פעמים רבות ביום, יתכן ומומלץ להפחית את השימוש בו.
בנוסף, הרופא עשוי לרשום גם תרופות המסייעות בהקלת הסימפטומים במהירות רבה יותר ומפחיתים את כמות האוויר במערכת העיכול. כמה דוגמאות לכך הן סימתיקון ודממתיקון.
ראו גם רשימה מלאה של המזונות העיקריים היוצרים גזים רבים וניתן להימנע מהם בסובלים מעודף גז:
