אגר-אגר בכמוסות, הנקרא גם רק על ידי אגר או אגרוז, הוא תוסף מזון שעוזר לרדת במשקל ולווסת את המעי, מכיוון שהוא מוביל לתחושת שובע.
תוסף טבעי זה, שמקורו באצות אדומות וצריך ליטול אותו פעמיים ביום בארוחות, אולם יש לצרוך אותו רק על פי הוראות התזונה או הרופא.
אגר-אגר בכמוסות עולה בין 20 ל -40 רייס וכל חבילה כוללת 60 כמוסות בממוצע וניתן לרכוש אותה בחנויות לתוספי מזון, כמו גם בחנויות מזון בריאות או באינטרנט.
לשם מה אגר-אגר?
לאגר-אגר בכמוסות יש כמה יתרונות כמו:
- זה עוזר לרדת במשקל, מכיוון שהוא מגביר את תחושת השובע ומעכב את התיאבון מכיוון שכאשר הוא נבלע במים, הוא מוביל להיווצרות ג'ל בקיבה המעניק תחושה של בטן מלאה; מפחית כולסטרול; זה מוביל לחיסול השומנים; מסייע בוויסות וניקוי המעי, מתפקד כמרגיע טבעי במקרה של עצירות, מכיוון שהוא מוביל לספיגה מוגברת של מים במעי; נלחמת בחולשה גופנית.
עם זאת, בכדי להשיג את התועלת המרבית מחברת אגר-אגר, מומלץ לתרגל פעילות גופנית באופן קבוע ולאמץ תזונה בריאה.
רכוש אגר-אגר
אגר-אגר קפסולה עשיר בסיבים תזונתיים ומינרלים, כגון זרחן, אשלגן, ברזל, כלור ויוד, תאית וחלבונים.
איך לקחת אגר-אגר
אתה יכול לקחת 2 כמוסות, פעמיים ביום, לפני הארוחות העיקריות, כמו ארוחת צהריים וערב, עם כוס מים.
בנוסף, יש גם אבקת אגר-אגר וג'לטין והיתרונות שלה דומים לקפסולות.
התוויות נגד עבור אגר-אגר
מוצר זה אינו מתאים לנשים הרות, נשים מניקות וילדים מתחת לגיל 3 שנים. בנוסף, אנשים עם מחלות כרוניות, כמו בעיות מעיים, צריכים תמיד להתייעץ עם הרופא או התזונאית שלהם לפני שהם משתמשים בתוסף תזונה זה.
