האכלה לפוליפים במעי משמשת להפחתת הופעתם של פוליפים במעיים חדשים, שהם גידולים שפירים קטנים המופיעים במעי ויכולים לגרום לדימום לאחר תנועות מעי.
לפיכך, התזונה חייבת להיות דלה בשומנים רוויים הנמצאים בעיקר במזון מטוגן ועשירה בסיבים הקיימים בירקות, פירות ודגני בוקר.
מזון לסובלים מפוליפים במעיים מסייע במניעת הופעתם של גידולים קטנים שפירים אלה, אך הטיפול המוחלט בפוליפים במעיים מורכב מהסרתם, בדרך כלל בזמן קולונוסקופיה, כדי למנוע התפתחות סרטן.
מה לאכול לפוליפים במעי
במקרה של פוליפים במעיים חשוב לצרוך מזונות כמו ירקות, קטניות, פירות, קטניות ודגנים מלאים מכיוון שהם עשירים בסיבים תזונתיים ויסייעו בהפחתת הופעתם של פוליפים במעיים חדשים. מזונות אלה יכולים להיות:
- תרמילים, חסה, כרוב, ארוגולה, מנגולד, גרגיר ים, סלרי, אנדיב, תרד, לפת, דלעת, גזר וסלק; כל דגני הסובין, לחם זרע, נבט חיטה, שיבולת שועל, גרנולה, לחם מלא, בר דגנים, קרקרים עם סיבים; תותים, אגס בקליפה, פפאיה, שזיף, תפוז, אננס, אפרסק, צימוק, תאנה ומשמש; אגוזים; עדשים, שעועית, שעועית פווה וחומוס.
מזונות עשירים בסיבים הופכים את המעי לבריא יותר בכך שהם מסייעים בוויסות המעי ובהגדלת נפח הצואה, אך כדי להקל על גירושו צריכת מים חיונית, לכן כדאי לשתות בין 1.5 ל -2. ליטר מים ליום.
מה לא לאכול לפוליפים במעי
במקרה של פוליפים במעי, אין לאכול מזונות עשירים בשומנים רוויים, כמו אוכל מטוגן, עוגות וחטיפים. בנוסף, חשוב להימנע גם ממזון מעודן ומעובד, כמו לחם לבן ומוצרים המיוצרים מקמח מעודן.
תפריט לפוליפים במעי
תפריט זה לפוליפים במעי הוא רק דוגמא אחת לאכילת תזונה עשירה בסיבים תזונתיים.
- ארוחת בוקר - גרנולה עם יוגורט טבעי ונתח פרי לא קלוף כמו אגס קולהואה - חצי לחם דגנים עם גבינת מינאס ומיץ תפוזים ארוחת צהריים - רגל עוף בגריל עם אורז וסלט עם ירקות שונים מתובלים בשמן זית. לקינוח, חתיכת חטיף פרי - שייק פפאיה עם זרעי פשתן ו -2 טוסט מקמח מלא ארוחת ערב - בייק מבושל עם תפוחי אדמה וירקות מבושלים מתובלים בשמן זית, וכקינוח, חתיכת פרי.
באופן כללי, פוליפים במעי אינם מהווים סימן לדאגה למשהו חמור יותר, אך יש לעקוב אחר דימום והתפתחות אפשרית ולטפל בגסטרואנטרולוג.
קישורים שימושיים:
