לידה רגילה כואבת כאשר היא נעשית ללא הרדמה, שכן גוף האישה עובר שינויים גדולים כך שהתינוק יכול לעבור בתעלת הלידה. עם זאת, ברוב המקרים ניתן לבצע הרדמה אפידוראלית זמן קצר לאחר תחילת הצירים, ברגע שהאישה מגיעה לבית החולים, תוך הקלה מיידית של הכאב.
לפיכך, הכאב היחיד שהאישה ההרה צריכה להרגיש במהלך לידה רגילה הוא של התכווצויות בזמן שלוקח להגיע לבית החולים, מכיוון שאחרי שהותו בבית החולים הרופא המיילד יכול להניח הרדמה אפידוראלית, ולמנוע הופעת כאבים חזקים יותר.
אצל חלק מהנשים, בנוסף להסרת הכאב לחלוטין, האפידורל יכול לשנות את הרגישות להתכווצויות, ולכן הרופא יכול להשתמש במכשיר שיציין מתי האישה ההרה עוברת התכווצות, כך שתוכל לדחוף ולעזור לתינוק להיוולד.
כיצד להקל באופן טבעי על כאב בלידה רגילה
לנשים בהריון שאינן רוצות להשתמש בהרדמה במהלך הלידה בנרתיק, ישנן כמה טכניקות טבעיות המסייעות לשליטה בכאב וכוללות:
- עיסויים שבוצע על ידי בן הזוג בזמן הלידה, במרווח שבין התכווצויות; נשמו עמוק ברגע הכאב הגדול ביותר ואלצו את התינוק להיוולד; השתמשו בטכניקות כמו דיקור סיני או דיקור להקלה על הכאב; יש חופש לזוז במהלך התכווצויות.
ראה רשימה מלאה יותר של דרכים להקל על הכאב בכתובת: כיצד להקל על הכאב מהלידה.
בנוסף, חשוב מאוד שהאישה ההרה תנקוט בכל הספקות אצל המיילד בתקופת הלידה כך שבזמן הלידה היא מרגישה בטוחה בצוות הרפואי ויודעת מה יהיה, מה שמקל על הרפיה.
איך ההחלמה מלידה רגילה
ההחלמה מלידה רגילה מהירה יותר מניתוח קיסרי, והינה שלמה עד 4 עד 8 שבועות לאחר הלידה. במהלך תקופה זו האישה עשויה לחוש שרירים עייפים כתוצאה ממאמץ העבודה, אולם אי נוחות זו תיעלם בעוד מספר ימים.
בנוסף, במהלך ההחלמה אישה שעברה לידה רגילה עלולה לחוות איבוד דם כלשהו המתרחש עקב השארת שרידי השלייה והיא נמשכת בין שבועיים לארבעה שבועות, כשהיא משתנה מאדום כהה לצהוב בהיר ונעלמת.
עם זאת, התאוששות מלידה רגילה מהווה סיכון פחות מזה של ניתוח קיסרי, מכיוון שסיבוכים כמו זיהום או דימום נמוכים בהרבה.
ראו מדוע לידה בנרתיק היא אפשרות טובה יותר ב: יתרונות לידה בנרתיק.
