- 1. אנורקסיה: מאפיינים עיקריים
- 2. בולימיה: מאפיינים עיקריים
- אנורקסיה או בולימיה: כיצד להבדיל
- איך לנצח אנורקסיה
אנורקסיה ובולימיה הן שתי הפרעות הכרוכות בקשר מסובך עם אוכל ואכילה, אך הן שונות למדי ועל כן יש לאבחן נכון בכדי לקבל את הטיפול המתאים ביותר.
בעוד באנורקסיה האדם לא אוכל מחשש לעלות במשקל ולמרות הרזון המותקן, בבולימיה האדם אוכל את כל מה שהוא רוצה, אך אז גורם להקאות בגלל אשמה או חרטה שהוא חש, מחשש לעלות במשקל. בנוסף, בבולימיה האדם בדרך כלל נמצא בתת משקל או מעט עודף משקל, מה שלא במקרה של אנורקסיה.
להלן תוכלו לראות כמה מהמאפיינים הספציפיים יותר של כל אחת מההפרעות הללו:
1. אנורקסיה: מאפיינים עיקריים
כדי לזהות האם מדובר באנורקסיה, בנוסף להיותו רזה, יש להיות מודעים להופעתן של התנהגויות כגון:
- האדם שמן כל הזמן, גם כשהוא לא סובל מעודף משקל או כשהוא בתת משקל; מסרבים לאכול או לבטא פחד מתמיד מעלייה במשקל; אכלו מעט מאוד ותמיד יש מעט תיאבון או לא; תמיד היו בדיאטה או ספרו את כל הקלוריות שבאוכל; תרגול באופן קבוע פעילות גופנית מתוך כוונה יחידה לרדת במשקל.
לסובלים ממחלה זו יש נטייה לנסות להסתיר את הבעיה, ולכן הם ינסו להסתיר כי הם לא אוכלים, ולעתים מתיימרים לאכול אוכל או להימנע מארוחות צהריים משפחתיות או ארוחות ערב עם חברים, למשל.
במצב מתקדם יותר מחלה זו בסופו של דבר משפיעה על גוף האדם ועל מטבוליזם, כפי שמתרחשת תת תזונה, וגורמת לתסמינים כמו:
- היעדר הווסת; עצירות; כאבי בטן; קושי לסבול את הקור; חוסר אנרגיה ועייפות; נפיחות ובעיות לב.
בנוסף לתסמינים אלו עשויים להופיע אחרים, ובמקרים חמורים יותר אלה יתכן ויהיה צורך לבצע טיפול בבית חולים או מרפאה המתמחים בהפרעות אכילה, מכיוון שאשפוז הכרחי לשם ביצוע מעקב רפואי של 24 שעות ביממה.
2. בולימיה: מאפיינים עיקריים
בולימיה כבר מעט שונה מאנורקסיה, ולאדם כמעט תמיד יש משקל תקין או שהוא מעט מעל המשקל "האידיאלי", ולכן יש צורך להיות מודע להופעה של התנהגויות כמו:
- תשוקה לרדת במשקל, גם כשלא צריך; רצון מוגזם לאכול בארוחות מסוימות; תרגול מוגזם של פעילות גופנית מתוך כוונה לרדת במשקל; צריכת מזון מוגזמת; צורך מתמיד ללכת תמיד לשירותים לאחר האכילה; שימוש קבוע בתרופות משלשלות ומשתן: ירידה במשקל למרות שנראה כי היא אוכלת הרבה; תחושות ייסורים, אשמה, חרטה, פחד ובושה לאחר אכילת יתר.
למי שסובל ממחלה זו תמיד יש נטייה לנסות להסתיר את הבעיה וזו הסיבה שלעתים קרובות הוא אוכל את כל מה שהוא זוכר כשהוא מסתיר, לרוב לא מצליח לשלוט בעצמו.
כאשר מחלה זו נמשכת זמן מה, היא בסופו של דבר גורמת להשפעה קשה על הגוף, וגורמת לתסמינים כמו:
- יבלות וצלקות על הידיים הנגרמות כתוצאה ממעשי התגרות בקאות באצבעות; שיניים סדוקות, בעלות מראה משונן ושמור. לחיים נפוחות כבלוטות הרוק עלולות להפוך לנפוחות או מכות; מחזור לא סדיר; תחושת חולשה או סחרחורת; כאבי בטן תכופים ודלקת במערכת העיכול; דלקת מתמדת בגרון; בטן נפוחה, ידיים ורגליים; עצירות.
בנוסף לתסמינים אלה, תמיד יתכנו אחרים, ובמקרים חמורים יותר יתכן שיהיה צורך באשפוז כך שניתן יהיה לעקוב אחר האדם ולטפל בו 24 שעות ביממה.
אנורקסיה או בולימיה: כיצד להבדיל
כדי להבדיל בין שתי המחלות הללו, יש להתמקד בהבדלים העיקריים שלהן, מכיוון שלמרות שהן עשויות להראות שונות למדי, ניתן להתבלבל בהן בקלות. לפיכך, ההבדלים העיקריים בין מחלות אלה כוללים:
אנורקסיה נרבוזה | בולימיה נרבוזה |
תפסיק לאכול וסרב לאכול | ממשיך לאכול, רוב הזמן בצורה כפייתית ובהגזמה |
ירידה קשה במשקל | ירידה במשקל מעט מעל הרגיל או הרגיל |
עיוות גדול של דימוי הגוף שלך, לראות משהו שאינו תואם את המציאות | זה גורם לעיוות פחות של דימוי הגוף שלך, כשהוא רואה שהוא דומה מאוד למציאות |
זה מתחיל לעיתים קרובות מאוד בגיל ההתבגרות | לעיתים קרובות זה מתחיל בבגרות, כבן 20 |
הכחשה מתמדת לרעב | יש רעב ומופנים אליו |
בדרך כלל משפיע על אנשים מופנמים יותר | בדרך כלל משפיע על אנשים יוצאים יותר |
אתה לא רואה שיש לך בעיה וחושב שמשקלך והתנהגותך תקינים | התנהגותם גורמת לבושה, פחד ואשמה |
היעדר פעילות מינית | יש פעילות מינית, אם כי ניתן להפחית אותה |
היעדר הווסת | וסת לא סדירה |
אישיות בדרך כלל אובססיבית, דיכאונית וחרדה | לעיתים קרובות יש רגשות מוגזמים ומוגזמים, תנודות במצב הרוח, פחד מנטישה והתנהגויות אימפולסיביות |
אנורקסיה וגם בולימיה, מכיוון שהם הפרעות אכילה, תמיד דורשים מעקב רפואי מיוחד, המחייבים פגישות טיפול אצל פסיכולוג או פסיכיאטר כדי לרפא את ההפרעה ועם תזונאית לטיפול בתת תזונה שמקורה.
מדובר במחלות המחלישות רגשית את האדם החולה ויכולות לקחת חודשים או שנים לריפוי, לכן חשוב מאוד לתמוך ולהבין משפחה וחברים לאורך התהליך, ובעיקר משפיעים על בני נוער וצעירות.
איך לנצח אנורקסיה
למד את הטיפים של התזונאית טטיאנה זנין כדי לנצח אנורקסיה ולהגיע למשקל הנכון:
