כיצד להכין אמבט סיטז לריפוי טחורים

אמבט ה- Sitz המוכן במים חמים הוא נהדר כתרופה ביתית לטחורים מכיוון שהוא מקדם התנשפות והרגעת רקמות, ותורם להקלה על הכאב הנגרם על ידי טחורים.

כדי שאמבט ה- Sitz יבוצע בצורה נכונה, חשוב שטמפרטורת המים תהיה מספקת. המים צריכים להיות חמים עד חמים, אך הקפידו לא לשרוף את עצמכם.

לאמבט ה- Sitz יתרונות בריאותיים גדולים וניתן להצביע עליו במקרה של כאבים אנאליים, טחורים או פיסוסים בפי הטבעת, מה שמביא להקלה בתסמינים במהירות, אך זה לבדו אינו מספיק כדי לרפא טחורים, ולכן מומלץ גם לצרוך יותר מזון עשיר בסיבים תזונתיים ושותה הרבה מים כדי לרכך ולגייס צואה. בדוק את כל שלבי הטיפול בטחורים.

תוספת של צמחי מרפא במי אמבט הסיט היא גם אפשרות לטיפול ביתי, ראו כיצד להכין.

1. אמבט סיץ עם לוז מכשפה

מרכיבים

כ 3 ליטר מים חמים 1 כף לוז מכשפה 1 כף ברוש 3 טיפות שמן אתרי לימון 3 טיפות שמן אתרי לבנדר

שיטת ההכנה

שמים את כל המרכיבים בקערה ושבו בתוך קערה זו, יושבים כ 20 דקות או עד שהמים התקררו. אמבט רחצה זה צריך להיעשות כ3 עד 4 פעמים ביום בכדי להפחית את הכאב ואי הנוחות שחווים טחורים.

2. אמבט קמומיל

לקמומיל פעולה מרגיעה ומרפאת, והיא יכולה לשמש כאמבטיית זיץ המקדמת התנשפות והקלה על כאבים ואי נוחות תוך מספר דקות.

מרכיבים

כ- 3 ליטר מים חמים 3-5 שקיות תה של קמומיל

שיטת ההכנה

הכניסו את תה הקמומיל למים וישבו עירומים בתוך הקערה, והישארו 20-30 דקות.

3. אמבט סיץ עם ארניקה

ארניקה מצוינת גם בטיפול בטחורים חיצוניים מכיוון שיש לה פעולה מרגיעה ומרפאת.

מרכיבים

כ- 3 ליטר מים חמים 20 גרם תה ארניקה

שיטת ההכנה

כל שעליך לעשות הוא להכניס את הארניקה למים החמים ולשבת על המים החמים במשך כרבע שעה.

4. אמבטיית סיץ עם נביחות עץ אלון

נביחות עץ אלון מתאימות מאוד גם לרחצה של סיטץ.

מרכיבים

כ -3 ליטר מים חמים 20 גרם אלון נובח

שיטת ההכנה

הכניסו את התה, הקליפות למים וישבו עירומים בתוך הקערה, והישארו כ 20 דקות.

אמצעי זהירות חשובים

כמה אמצעי זהירות חשובים הם לא להוסיף מים לסבון, לא להשתמש במים קרים, אם במהלך האמבטיה המים מתקררים, תוכלו להוסיף עוד מים חמים מבלי שתצטרכו להחליף את כל המים. בנוסף, אין צורך להוסיף כמות גדולה של מים, די בכדי שהמים החמים יכסו את אזור איברי המין.

לאחר אמבט ה- Sitz, יש לייבש את האזור עם מגבת רכה או מייבש שיער. יש לנקות את האגן ולכן, לפני הרחצה, יש לשטוף עם מים וסבון, ואם תרצו תוכלו להוסיף מעט אלכוהול ולייבש בעזרת מגבת נייר. כיורים גדולים ומרחצאות לתינוקות מתאימים לסוג זה של אמבטיות סיטז מכיוון שהם לא מבזבזים מים מיותרים ונוחים למקם מתחת למקלחת.

דרך טובה להשלים את הטיפול היא למרוח משחה ביתית שהוכנה עם לוז מכשפה לאחר אמבט הסיטז. בדוק את המרכיבים וכיצד להכין בסרטון שלנו למטה: