7 תה משתן לנפיחות ואצירת נוזלים

את התה המשתן הטוב ביותר ניתן להכין עם פטרוזיליה, ארטישוק, מקרל והיביסקוס. תה זה מבטל עודף מים ונוזלים המוחזקים בגוף, והם מועילים להפיכה ולהילחם בשמירת נוזלים מכיוון שהם מעדיפים ייצור שתן.

למדו כיצד להכין כל תה בכדי להפיק את המרב מתכונותיו כדי להתפיח וגם לרדת במשקל.

1. תה פטרוזיליה

לפטרוזיליה תכונות רפואיות שבנוסף לשיפור העיכול תורמות גם לחיסול חומצת השתן, מה שהופך אותה למשקה מצוין לסובלים מדנית או שגרון, למשל. פטרוזיליה מגדלת בקלות בבית ומסתגלת היטב בעציצים קטנים, ועל כן, כוס סיר עם צמחים עם פטרוזיליה היא טיפ נהדר לסובלים מרגליים נפוחות.

מרכיבים

1 צפרדע או 25 גרם פטרוזיליה עם גבעולים / 4 לימון 1 כוס מים

שיטת ההכנה

בסיר מניחים את הפטרוזיליה והמים הקצוצים ומרתיחים 5 עד 10 דקות. מכסים את התבנית, נותנים לה להתקרר, מסננים, מוסיפים את הלימון ושותים בהמשך, לפחות 4 פעמים ביום.

צפו בסרטון הווידיאו וצפו במזונות משתן אחרים המסייעים להפחתת נפיחות:

2. תה צמחים

מתכון זה לשיער הרזיה תוצרת בית עוזר לחסל נפיחות ואצירת נוזלים, והוא שימושי גם לירידה במשקל. התוצאות ניכרות יותר בסוף היום עם פחות נפוחות וכפות ידיים.

מרכיבים

יש לנו מגוון רחב של מוצרים לבחירה, ויש לנו מגוון רחב של מוצרים לבחירה.

איך עושים את זה

מערבבים את עשבי התיבול ומניחים בצד תוך כדי הנחת ליטר מים לרתיחה במחבת. כשהמים רותחים, כבו את האש והוסיפו את מבחר עשבי התיבול. להחליק כחמש דקות ומסננים. אורזים את התה בתרמוס שכן יש לשתות אותו חם במשך כל היום. יש ליטול תה זה לאורך כל היום למשך 15 יום.

3. תה היביסקוס

היביסקוס הוא משתן אך יש לו גם פעולה משלשלת, ומשמשת לשיפור תפקוד המעיים, וזה טוב להשאיר את עור הפנים נקי יותר והבטן נפוחה פחות.

מרכיבים

יש לנו מגוון רחב של מוצרים שמתאימים לכל התקציבים והדרישות.

שיטת ההכנה

הוסף את ההיביסקוס במים החמים ונתן לו לנוח 10 דקות, מכוסה כראוי. מסננים ושותים לאורך כל היום.

4. תה שן הארי

שן הארי פועל משתן והוא עדיין טוב לסובלים מגאוט או שיגרון.

מרכיבים

15 גרם עלי שן הארי ושורשים 250 מ"ל מים רותחים

שיטת ההכנה

מוסיפים את המים בכוס ואז מניחים את השורשים ומניחים לעמוד למשך 10 דקות. מסננים ושותים פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

5. תה ירוק עם אננס

לתה ירוק יש טעם מר ואננס מסייע בשיפור טעמו של תה זה, מהווה אפשרות נהדרת כשקר. הוספת כמה עלי נענע וקרח קצוצים היא גם דרך טובה להפוך את התה הזה לטעים יותר, ניתן לקחת אותו במהלך הארוחות, אך תמיד לכבד את הכמות המרבית של 100 מ"ל, כדי לא להפריע לעיכול ולא להכביד במשקל.

מרכיבים

בקערה גדולה להקציף יחד 1 כף מים וכפית מים.

שיטת ההכנה

מוסיפים את החומרים במחבת ומרתיחים מספר דקות. מסננים וקח פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

6. פולי תירס

תה זה ניתן למצוא בחנויות מזון בריאות ובבתי מרקחת ובעל טעם עדין, אך כדי שיהיה טעים יותר תוכלו להוסיף כמה טיפות לימון כאשר התה מוכן.

מרכיבים

בקערה גדולה להקציף יחד 2 כפות של לחם תירס קצוץ.

שיטת ההכנה

מניחים את המרכיבים לתבנית ומרתיחים 10 דקות. מסננים, מאפשרים לחמם ולשתות בערך 2-3 כוסות ביום.

7. זנגביל עם קינמון

תה זנגביל קינמון הוא טעים והוא נהדר למאבק בשמירת נוזלים ועוזר לכם לרדת במשקל בצורה בריאה וטעימה. עם זאת, אסור לצרוך תה זה בהריון מכיוון שהוא יכול לגרום להתכווצות רחם ולהוות סכנה לתינוק

מרכיבים