ציסטוס אינקנוס: צמח המחזק את החסינות

ציסטוס אינקנוס הוא צמח מרפא לילך ומקומט נפוץ למדי באזור הים התיכון באירופה. Cistus incanus עשיר בפוליפנולים, חומרים הפועלים כנוגדי חמצון וכנוגדי דלקת בגוף והתה שלו הוא תרופה ביתית טובה למניעה של מחלות זיהומיות, גידוליות ומערכת העיכול, בדרכי השתן או בדרכי הנשימה.

Cistus incanus שייך למשפחת השיחים Cistaceae , עם כ -28 מינים שונים מהסוג Cistus, כמו Cistus albidus, Cistus creticus או Cistus laurifolius, שיש להם גם תכונות מועילות בבריאותם של פרטים.

צמח זה נמצא בקלות כתוסף מזון וניתן לרכוש אותו בחנויות מזון בריאות ובשווקי רחוב מסוימים.

בשביל מה זה

איננוס Cistus משמש לחיזוק מערכת החיסון ולסיוע בטיפול בבעיות עור כמו mycosis, כאבים ראומטיים, דלקות בדרכי הנשימה ומחלות לב וכלי דם, שתן או מערכת העיכול. יש לו השפעה גם בטיפול בזיהומים ודלקות הנגרמות על ידי חיידקים, נגיפים או פטריות, מכיוון שהוא ממריץ את המערכת החיסונית. תה סיסטוס יכול להיות שימושי לשיפור היגיינת הפה והגרון, ולמניעת זיהומים באזורים אלה.

נכסים

לסיסטוס אינקנוס יש תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות, חיטוי, אנטי מיקרוביאלי ואנטי גידולי.

כיצד להשתמש

החלק המשומש של Cistus incanus הם העלים ומשמשים לקפסולות, לרסס או לתה, הדרך הנפוצה ביותר לביצוע.

תה Cistus incanus : הוסף כפית גדושה של עלי אינסטוס מיובשים לכוס מים רותחים. השאירו לעמוד 8 עד 10 דקות, סננו ושתו את התה מיד לאחר מכן.

הקפסולות של Cistus incanus מכילות ריכוז גבוה של עלי צמחים העשירים בפוליפנולים ויש לקחת כמוסה אחת, פעמיים ביום. התרסיס של Cistus incanus משמש לאידוי הגרון ויש לבצע אותו 3 פעמים, 3 פעמים ביום לאחר צחצוח השיניים.