מחלה בהריון היא סימפטום רגיל וקלאסי, שמורגש על ידי מרבית הנשים ההרות בשבועות הראשונים להריון. זה קורה, ברוב המקרים, בהקאות והוא נובע מגורמים ביולוגיים, חברתיים ופסיכולוגיים.
הגורמים העיקריים לבחילות בהריון הם:
- שינויים הורמונליים המגבירים את ריכוז החומצה בקיבה ומאטים את העיכול; צמיחת הרחם הדוחפת את הקיבה כלפי מעלה, גורמת לשריפה בגרון; לחץ ופחד.
הבחילה האופיינית להריון יכולה להתחיל מארבעה שבועות של הריון, ובמקרים מסוימים, להימשך את כל ההיריון, להיות תכוף יותר בבוקר. אך במקרים מסוימים, מחלת תנועה יכולה להופיע מספר פעמים ביום, בגלל הרגישות המוגברת לריחות במהלך ההיריון.
כדי להקל על בחילה האישה יכולה ליטול כמה תרופות כמו Dramin או תוספי מזון עם זנגביל, אך חשוב גם לאמץ הרגלים בריאים ולהימנע מריחות חזקים מאוד. ראו מהם התרופות המצוינות במחלת ים בהריון.
טיפים להקל על בחילות בהריון
במקרה של מחלת ים בהריון, מה שתוכלו לעשות זה להימנע ממזונות שומניים עם ריחות וטעמים חזקים, ולנסות להירגע כדי להימנע ממתח ופחד. טיפים נוספים למניעה או הפחתת בחילה בהריון הם:
- אכל חתיכת ג'ינג'ר קטנה או מצץ כדור ג'ינג'ר, מכיוון שהוא מסייע לעיכול ומפחית גירוי בדופן הקיבה; אכל 1 עוגיה, לאחר שתתעורר, לפני שקם מהמיטה; נוח 20 דקות לפני שקם; אכל כל 3 שעות 3 שעות, בכמויות קטנות - דעו להאכיל במהלך ההיריון; שתו כ -2 ליטר מים ביום; הימנעו ממאכלים חמים או מתובלים מאוד; מציצו קרם קרם לימון; התאמנו על פי העצה הרפואית - ראה כמה תרגילים שניתן לתרגל במהלך ההיריון; הימנע מריחות חזקים או הגורמים לבחילה.
כאשר מחלת הים מתמשכת מאוד וגורמת להקאות מתמדת, עליכם ליידע את רופא המיילדות, על מנת שיוכל לרשום לו תרופת מחלה מכיוון שחשוב שהאישה ההרה מוזנת היטב ומתייבשת היטב לרווחתה והתפתחותה בתינוק.
על טיפול בחולי תנועה במהלך ההיריון להמליץ על ידי המיילד, במיוחד אם הוא טבעי, מכיוון ששימוש שגוי יכול להוביל לסיבוכים במהלך ההיריון. בדוק כמה תרופות ביתיות לגבי מחלת ים בהריון.
