- תסמינים של ארתרוזיס צוואר הרחם
- טיפולים בארתרוזיס צוואר הרחם
- פיזיותרפיה של צוואר הרחם בצוואר הרחם
- תרגילים לדלקת פרקים בצוואר הרחם
ארתרוזיס צוואר הרחם היא סוג של מחלה ניוונית בעמוד השדרה הפוגעת באזור הצוואר. הוא יוצר תסמינים כמו כאבים בצוואר, נוקשות וקושי בתנועה והטיפול בו מורכב מנטילת תרופות, פיזיותרפיה ולעיתים ניתוחים.
תסמינים של ארתרוזיס צוואר הרחם
הסימפטומים של ארתרוזיס צוואר הרחם כוללים:
- כאב בצוואר, שמחמיר בתנועות; כאב ראש מסוג מתח; קושי לסובב את הצוואר הצידה או לסובב את הראש כלפי מעלה או מטה; תחושת "חול" בתוך עמוד השדרה בעת הזזת הצוואר; יתכן ויש תחושת חוסר תחושה או עקצוץ בצוואר, בכתפיים או בזרועות.
כאבי צוואר ועקצוצים יכולים להיות גם סימנים לבקע בצוואר הרחם, לכן ראו כאן את הסימפטומים של מחלה זו.
האבחנה של ארתרוזיס נעשית על ידי התבוננות בתסמיני המחלה ואושרה על ידי בדיקות כמו צילומי רנטגן עמוד השדרה או הדמיית תהודה מגנטית אותם ניתן לבקש על ידי האורטופד או הראומטולוג.
טיפולים בארתרוזיס צוואר הרחם
יש להתחיל בטיפול בארטרוזיס צוואר הרחם בהקדם האפשרי כדי למנוע מעורבות נוספת במפרק. ניתן לעשות זאת באמצעות תרופות כדי להקל על תסמיני המחלה ונדרש פיזיותרפיה. מקרים חמורים יותר עשויים להזדקק לניתוח, אך תמיד יש לאחריו טיפול פיזיותרפי.
פיזיותרפיה לדלקת פרקים בצוואר הרחם היא חלק חשוב מהטיפול ויש לבצע אותה מדי יום ברצינות ובמחויבות.
טיפול פיזיותרפי עשוי לכלול שימוש במכשירים כמו אולטרסאונד, לייזר, גלים קצרים וזרמים לסירוגין, אך חשוב לתרגל תרגילי חיזוק שרירים ומתיחות כדי לשמור על שרירים מעורבים בריאים כראוי, כדי למנוע פיצויים יציבתיים שיכולים להחמיר את המצב. ארתרוזיס.
שני תרגילים נהדרים המסייעים לטיפול בדלקת פרקים בצוואר הרחם הם שחייה ואירובי מים. אך בשחייה, יש לתת עדיפות למכת גב כדי להימנע מהצורך להפנות את הצוואר לצדדים ואת הפשרה שהדבר יכול להביא.
ייתכן שתאהב:
