הטיפול ברפלוקס במערכת העיכול מתחיל לרוב בשינויים באורח החיים, כמו גם בהתאמות תזונתיות, מכיוון שבמקרים רבים, שינויים פשוטים יחסית אלו מסוגלים להקל על הסימפטומים, ללא צורך בטיפול מסוג אחר.
עם זאת, אם התופעות לא משתפרות, הגסטרואנטרולוג עשוי להמליץ על שימוש בתרופות מסוימות, בהן ניתן להשתמש לטווח ארוך, או רק בזמן משברים של תסמינים. במקרים המסובכים ביותר, בהם אפילו לא הסעדים מסוגלים לשפר את הסימפטומים, הרופא יכול לייעץ לביצוע ניתוח, לנסות ולפתור את סיבת הרפלוקס.
בדוק את התסמינים השכיחים ביותר במקרים של ריפלוקס במערכת העיכול.
צורות הטיפול העיקריות המשמשות במקרי ריפלוקס כוללות:
1. שינויים באורח החיים
אנשים בעלי אורח חיים פחות בריא נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות בריאות שונות. אחת הבעיות הללו היא ייצור מופרז של חומצת קיבה, שעלולה בסופו של דבר לגרום לתסמיני ריפלוקס.
לפיכך, כל מי שסובל מריפלוקס, או אפילו רוצה למנוע הופעתו, צריך להקפיד על ההנחיות הבאות:
- שמרו על משקל נאות, מכיוון שעודף המשקל גורם ללחץ גדול יותר באזור הבטן, מגדיל את הסיכוי לחזרת חומצת הקיבה לוושט, מחמיר את הסימפטומים; הימנעו מעישון, מכיוון שהסיגריה מסוגלת להשפיע על יכולת הסוגר של הוושט הוושט נסגר, ומאפשר לריפלוקס להתרחש בתדירות גבוהה יותר: אל תשכב עד שעתיים לאחר האכילה, שכן בתקופה זו יש כמות גדולה יותר של חומצה בבטן; הימנע מלבישת בגדים צמודים מדי, במיוחד חולצות ומכנסיים גבוהים המותניים, מכיוון שהם יכולים מפעילים לחץ על אזור הקיבה ומחמיר את הריפלוקס.
בנוסף, חשוב מאוד שגם כששוכבים, נסו לשמור על ראש המיטה גבוה מכפות הרגליים. לשם כך אתה יכול לשים משהו מתחת למזרן, או שאתה יכול להניח קוביות עץ מתחת לרגלי ראש המיטה. רצוי להעלות את ראש המיטה בין 15 ל 20 ס"מ.
2. התאמות התזונה
בנוסף לשינויי אורח החיים שהוזכרו לעיל, ישנן גם טכניקות פשוטות וטבעיות אחרות המסייעות בהקלה על הסימפטומים וכי בעיקר קשורות לתזונה.
לפיכך, מומלץ לאכול באופן קבוע יותר, כל 3 שעות, למשל, אך עם פחות אוכל. זה עוזר לשמור על הבטן פחות מלאה ולהקל על התרוקנותה, מונע ריפלוקס.
בנוסף, הגדלת צריכת הירקות והפירות, כמו גם הימנעות ממזונות פחות בריאים, כמו מזון מעובד, בשר אדום ומזון מטוגן, מאפשרים גם להפחית את כמות חומצת הקיבה, ולהקל על הסימפטומים. טיפ חשוב נוסף הוא להסדיר את הצריכה של משקאות מסוימים, במיוחד אלה שהיו קשורים קשר הדוק להופעת הרפלוקס, כמו משקאות קלים, משקאות מוגזים, קפה ומשקאות אלכוהוליים.
ראו ביתר פירוט כיצד התזונה צריכה להיות לאנשים הסובלים מריפלוקס במערכת העיכול.
3. שימוש בתרופות
לרוב, התרופות לריפלוקס מציינות על ידי הרופא רק כ- SOS, כלומר לשימוש בזמן משבר ריפלוקס, שיכול להיווצר כאשר סוגים מסוימים של מזון נצרכים בעודף.
עם זאת, ניתן להשתמש בתרופות גם לפרקי זמן ארוכים יותר, במיוחד אצל אנשים הסובלים מתסמינים חזקים ותכופים מאוד. חלק מהמתאימים ביותר כוללים:
- נוגדי חומצה, כמו מגנזיום הידרוקסיד או אלומיניום הידרוקסיד : מנטרלים את חומציות הקיבה ומונעים את תחושת הצריבה בוושט; מעכבי ייצור חומצה, כגון: meprazole, esomeprazole או pantoprazole : מעכבים את ייצור החומצה בבטן, מצמצמים את הבעירה הנגרמת כתוצאה מריפלוקס; מאיצים של התרוקנות הקיבה, כמו metoclopramide ודומפרידון : מאיצים את התרוקנות הקיבה, מקטינים את הזמן שנותר מזון באיבר זה; מגני קיבה, כגון סוכרלפט: יוצרים מחסום מגן ברירית הקיבה והוושט.
כך, ומאחר והתסמינים והגורמים לריפלוקס משתנים מאוד מאדם לאדם, תמיד יש להנחות את התרופות על ידי רופא, אשר יעריך את ההיסטוריה הרפואית שלך ויציין את המינונים ואת משך הטיפול התרופתי.
למידע נוסף על התרופות העיקריות המשמשות לטיפול ברפלוקס.
4. שימוש בתרופות ביתיות
במקרים הקלים ביותר של ריפלוקס, תרופות ביתיות יכולות להיות דרך טבעית מצוינת להקל על הסימפטומים. חלק מהמתאימים ביותר כוללים תה ג'ינג'ר, תה קמומיל ומיץ אלוורה, למשל, אותם ניתן לקחת כאשר מופיעים תסמיני הבעירה הראשונים. ראה כיצד להכין תרופות ביתיות אלה ואחרות לריפלוקס.
למרות שהן דרך טבעית טובה לעזור בהקלה על התסמינים, אין להחליף את התרופות הביתיות בתרופות שנקבעו על ידי הרופא, ויש להשתמש בהן רק כתוספת לטיפול המצוין.
5. ניתוח
ניתוח ריפלוקס במערכת העיכול משמש בדרך כלל רק כמוצא אחרון לטיפול, במקרים המסובכים ביותר שבהם הסימפטומים לא השתפרו עם שינויים באורח החיים, התאמות תזונתיות או שימוש בתרופות.
במקרים אלו מבצע המנתח את הניתוח על מנת לחזק את הסוגר בוושט, על מנת למנוע את עליית חומצת הקיבה לוושט. ניתוח זה יכול להיעשות בצורה קלאסית, עם חתך בבטן, אך ניתן לעשות זאת גם באמצעות לפרוסקופיה, בה נעשים חורים קטנים בעור. תמיד יש לבחור את סוג הניתוח יחד עם המנתח.
הבן טוב יותר כיצד מבצע ניתוח זה וכיצד הוא מתאושש.
