על מנת להשתמש בשיטת הביוץ של בילינגס, הידועה גם בשם דפוס הפוריות הבסיסי, על מנת להיכנס להריון, אישה חייבת לשים לב כיצד הפרשת הנרתיק שלה היא בכל יום ולקיים יחסי מין בימים בהם יש הפרשות וגינאליות גדולות יותר.
בימים אלה, כאשר האישה חשה שהפות שלה רטובה באופן טבעי במהלך היום, קיימת התקופה הפורית המאפשרת לזרע להיכנס לביצה הבוגרת כך שניתן יהיה להפריה, וכך להתחיל את ההריון.
לכן, כדי להשתמש בשיטת החיוב או בדפוס הפוריות הבסיסי, חשוב להכיר את מערכת הרבייה הנשית ואת כל שיניה.
כיצד להתחיל להשתמש בשיטת הביוץ לבילינג
כדי להתחיל להשתמש בשיטה זו, עליכם להישאר ללא קשר אינטימי למשך שבועיים ולהתחיל להקליט כל לילה מהי הפרשות הנרתיק שלכם. אין צורך להתחיל להשתמש בשיטה זו במהלך המחזור החודשי, אם כי זה קל יותר עבור חלק מהנשים.
תוכלו לצפות בהפרשה זו במהלך היום בזמן שאתם מבצעים עבודות בית, עובדים או לומדים, רק בדקו אם האזור החיצוני של הנרתיק, הפות, יבש לחלוטין, יבש או רטוב בכל פעם שתשתמשו בנייר טואלט לניקוי עצמכם לאחר השתנה או עושה את צרכיו. תוכלו גם לראות כיצד הפרשת הנרתיק שלכם הולכת בזמן הליכה או פעילות גופנית.
במהלך החודש הראשון, תוך כדי למידת השימוש בשיטת הבילינגס, חשוב לא להיות במגע אינטימי, לא להכניס את האצבעות לנרתיק, או לבצע כל בדיקה פנימית כמו מריחת הפאפ, מכיוון שאלה עלולות לגרום לשינויים בתאים של האזור האינטימי הנשי, ולהקשות על כך. הפרשנות של מצב היובש בנרתיק.
עליך להשתמש בהערות הבאות:
- מצב של יובש בנרתיק: יבש, רטוב או חלקלק צבע אדום: לימי ווסת או דימום כתם כתמים צבע ירוק: לימים שבהם הוא יבש צבע צהוב: לימים כשהוא מעט רטוב תינוק: בימים הפוריים ביותר, שבהם יש תחושה מאוד רטוב או חלקלק.
עליך גם לציין כל יום שאתה מקיים יחסי מין.
מה היום הכי טוב להיכנס להריון בשיטה זו
הימים הטובים ביותר להיכנס להריון הם אלה שבהם הפות מתחילה להיות רטובה יותר וחלקה יותר. היום השלישי להרגיש רטוב הוא היום הטוב ביותר להיכנס להריון, מכיוון שזהו כאשר הביצה בוגרת וכל האזור האינטימי מוכן לקבל את הזרע, מה שמגדיל את הסיכוי להיכנס להריון.
קיום יחסי מין, ללא קונדום או כל שיטת מחסום אחרת, בימים בהם הפות רטובה וחלקלקה אמורה לגרום להריון.
אם אתם מתקשים להיכנס להריון, בדקו מהם הגורמים האפשריים.
