שלבי הלידה הרגילה מתרחשים באופן רציף וכוללים הרחבת צוואר הרחם, תקופת הגירוש ויציאת השלייה.
באופן כללי, הלידה מתחילה באופן ספונטני בין 37 ל 40 שבועות של הריון, ויש סימנים המצביעים על כך שהאישה ההרה תעבור ללידה, כמו למשל גירוש התקע הרירי, שהוא יציאת נוזל ג'לטיני., ורוד או חום בגוון הנרתיק וקרע שקית המים, כאשר מתחיל לצאת מי השפיר השקופים. בנוסף, האישה ההרה מתחילה להתכווצויות לא סדירות, שיתעצמו, עד שהן יהפכו לסדירות ועם פרקי זמן של 10 בתוך 10 דקות. למדו כיצד לזהות צירים.
לכן, כאשר לאישה ההרה יש תסמינים אלו, עליה לפנות לבית חולים או ליולדות, מכיוון שנולד התינוק קרוב.
שלב ראשון - התרחבות: כאשר מתחיל ההרחבה
השלב הראשון של הלידה מאופיין בנוכחות התכווצויות ותהליך הרחבת צוואר הרחם ותעלת הלידה עד שמגיע ל 10 ס"מ. שלב זה מחולק לסמוי ופעיל, והוא יכול להימשך 12 עד 16 שעות, במהלכן האישה עלולה לחוות כאבים עקב התכווצויות, שהן יותר ויותר קבועות וקרובות.
השלב הסמוי ארוך יותר והאישה מרגישה כי התכווצויות מעט קלות יותר והמרווח שלה ארוך יותר. עם התרחשות ההתרחבות, השלב הפעיל מתחיל, מאופיין בהתכווצויות תכופות יותר ובפרקי זמן קצרים יותר.
מה לעשות בשלב זה: בשלב זה האישה ההרה צריכה ללכת למחלקת יולדות או לבית חולים כדי לקבל עזרה מאנשי מקצוע בתחום הבריאות. כדי להפחית את הכאב, האישה ההרה צריכה לשאוף לאט ועמוק במהלך כל כיווץ, כאילו היא מריחה פרח ונשפה כאילו היא מפוצצת נר. בנוסף, תוכלו ללכת לאט או לעלות במדרגות, מכיוון שזה יעזור לעובר למצב את עצמו לצאת החוצה, ואם האישה שוכבת, היא יכולה לפנות לצד שמאל, כדי להקל על חמצון טוב יותר של העובר ולהפחית את הכאב. גלה דרכים טבעיות אחרות לגרום ללידה.
שלב שני - גירוש: לידה
אחרי השלב האקטיבי של הלידה יוצא שלב הגירוש, בו צוואר הרחם כבר הגיע להתרחבותו המקסימאלית ומתחיל שלב תקופת הגירוש, שיכול לארוך עד שעתיים. בשלב זה, האישה צריכה להתחיל לדחוף כדי שהמצגת העובר תרד. כדי להקל על הלידה יתכן ויהיה צורך לבצע חתך קטן באזור הנקבים, שהוא המרחב בין הנרתיק לפתול בכדי להקל על יציאת העובר.
מה לעשות בשלב זה: בשלב זה האישה צריכה לבקש לעזור לצוות הבריאות ולעקוב אחר ההוראות שניתנו לה. לפיכך, חשוב שבכל כיווץ, האישה ההרה שואפת עמוק ואחריה לא נותנת את האוויר בזמן הדחיפה. בנוסף, עליכם לנצל את המרווח בין שני התכווצויות כדי להירגע ולהחזיר את כוחכם.
שלב שלישי - מסירה: יציאה מהשליה
שלב הלידה הוא שלב 3 של הלידה והוא מתרחש לאחר לידתו של התינוק, ומאופיין ביציאת השלייה שיכולה לצאת באופן ספונטני או להוצאתו על ידי הרופא. אם המיילד ביצע את האפיזיוטומיה או אם היה נגע מדמם של הרירית, יש לבצע את התפר.
מה לעשות בשלב זה: אם בוצע חתך כדי להקל על לידתו של התינוק, בשלב זה נוצר התפר. בנוסף, חשוב לעשות עיסוי על הבטן בכדי לעזור לשליה להשתחרר מהרחם ולצאת ביתר קלות.
