יש לטפל בשפעת בהיריון בהנחיית הרופא, עם המלצה למנוחה, צריכת שפע נוזלים ותזונה מאוזנת ובריאה על מנת לחזק את מערכת החיסון להילחם בנגיף האחראי לזיהום. בנוסף, אם התסמינים מתמשכים או נתפסים סימני חומרה, כגון קשיי נשימה ובלבול נפשי, יתכן ומומלץ לאשפז את האישה לצורך פיקוח ולהימנע מסיבוכים לתינוק.
במהלך השפעת חשוב לאמץ כמה אמצעי זהירות בכדי להימנע מזיהומים חדשים והעברת הנגיף לאנשים אחרים, כמו הימנעות בתוך פנים ועם מספר גדול של אנשים, הימנעות מחלוקת מגבות וסכו"ם ושטיפת הידיים לעיתים קרובות, מכיוון שהידיים תואמות את מסלול ההעברה העיקרי והידבקות בזיהומים.
מה לעשות
חשוב שברגע שמופיעים סימנים ותסמינים של שפעת, האישה נמצאת במנוחה ויש לה תזונה עשירה במזונות המסייעים לחיזוק מערכת החיסון, כמו אקרולה, אננס, תות, תפוז ומנדרינה. הכירו מזונות אחרים המשפרים את מערכת החיסון.
כדי להילחם בשיעול, שיכול להיות מאוד לא נוח בהריון, מה שתוכלו לעשות זה לשתות הרבה נוזלים כדי להקל על סילוק הפרשות, ומעניין גם למצוץ ג'ינג'ר או סוכריות דבש, מכיוון שהם מסוגלים למנוע את הגרון יבש ומגורה.
שפעת במהלך ההיריון נלחמת בקלות על ידי הגוף עצמו, כאשר התסמינים נעלמים בעוד מספר ימים. עם זאת, בתקופה זו חשוב שהאישה ההרה תנקוט אמצעים מסוימים לא רק כדי למנוע העברתם לאנשים אחרים, אלא גם כדי למנוע זיהומים חדשים, כאשר מומלץ:
- הימנע משיתוף באוכל, בכוסות ובסכו"ם; הימנע מלהיכנס לבית ועם ריכוז גדול של אנשים; לשטוף ידיים בתדירות גבוהה; הימנע מללחוץ ידיים, נשיקות וחיבוקים; הימנע מכניסה של היד לפה.
השימוש בתרופות צריך להיעשות רק בהנחיית הרופא, מכיוון שהתרופות רבות אינן התוויות נגד הריון בגלל הסיכון הפוטנציאלי לתינוק, כמו אספירין ואיבופרופן, שלעתים קרובות מומלצות בשפעת, אך יכולות להפריע להפרעה. בהתפתחות התינוק או בעיכוב הלידה.
מתי ללכת לרופא
כדי להימנע מסיבוכים אצל האם והתינוק חשוב לגשת לרופא כאשר מופיעים סימנים ותסמינים של חומרה, כמו קשיי נשימה, חום מתמשך מעל 38 מעלות צלזיוס, ירידה בלחץ הדם ובלבול נפשי, למשל, מומלץ להיות במקרים אלה. שהאישה תלך מייד לבית החולים כדי להיות תחת תצפית.
בבית החולים, כדי לבדוק את חומרת הזיהום, אוספים בדרך כלל חומר נוזפרינגיאלי, המנותח במעבדה, ומונע אוסלטמיוויר בכדי למנוע את התקדמות המחלה הנגיפית.
טיפול טבעי בשפעת בהריון
הטיפול הטבעי בשפעת הוא דרך להשלים את הטיפול המומלץ על ידי הרופא ומטרתו להאיץ את החלמת האישה על ידי הקלה על הסימנים והתסמינים שהוצגו, כשהם מצויינים למטרה זו לבצע ערפול במי מלח, להקלה על גודש באף, וגרגור במים ומלח בגרון כאב או באמצעות תרסיס דבש עם פרופוליס לגרון.
בנוסף, צריכת תה לימון ודבש יכולה לעזור לחיזוק מערכת החיסון. ראו בסרטון הבא כיצד להכין תה:
בדוק גם רשימה מלאה של תה שאישה הרה אינה יכולה ליטול.
