גלה מה זה ארתרוזיס ואיך מטפלים בו

ארתרוזיס היא מחלה בה מתרחשת התנוונות והרופפות של המפרק הגורמת לתסמינים כמו נפיחות, כאבים ונוקשות במפרקים וקושי לבצע תנועות.

זוהי מחלה ניוונית כרונית, שאין בה תרופה אך ניתן לטפל בה באמצעות תרופות המקלות על כאבים ודלקות ובאמצעות תרגילי גירוי ופיזיותרפיה יומיומיים אשר בסופו של דבר מבקרים ומאטים את התפתחות המחלה.

אילו מפרקים מושפעים ביותר?

ארתרוזיס היא מחלה שיכולה להופיע בכל מפרק, אולם שכיחה יותר במפרקים מסוימים הכוללים:

• מפרקים התומכים במשקל הגוף, כמו אלו של הירך והברך, גורמים לכאבים וקושי בהליכה. גלה הכל על סוגים אלה של ארתרוזיס בארתרוזיס בברך וארתרוזיס מפרק הירך. מפרקי עמוד השדרה, בצוואר או בסוף עמוד השדרה, גורמים לכאבים בצוואר ובגב וקושי בתנועה. למידע נוסף על דלקת מפרקים ניוונית בעמוד השדרה על ידי לחיצה כאן. מפרקים של הידיים, במפרקי האצבעות ובעיקר באגודל, גורמים לתסמינים של כאב, נפיחות, עיוותים באצבעות, קושי להרים חפצים קטנים כמו עטים או עפרונות וחוסר כוח; מפרק הכתף, הגורם לתסמינים של כאבי כתפיים שמקרינים לצוואר וקושי בהנעת הזרוע. הכר את הסימפטומים של ארתרוזיס הכתפיים על ידי לחיצה כאן.

תסמינים עיקריים

הסימפטומים העיקריים של ארתרוזיס כוללים:

• כאב במפרק הפגוע; קושי בביצוע תנועות; נפיחות ונוקשות במפרק;

בנוסף, ככל שהמחלה מתקדמת, מתחילים להופיע כמה עיוותים באזור המפרקים הנגועים.

כיצד מתבצעת האבחנה

אבחון של ארתרוזיס שנעשה על ידי האורטופד או הראומטולוג באמצעות ניתוח והתבוננות בסימפטומים של כאב, נפיחות, נוקשות וקושי בתנועת המפרק.

מתופעות אלה הרופא עשוי לחשוד בדלקת מפרקים ניוונית, ואז לבקש רנטגן או MRI לאישור האבחנה.

הסיבות לדלקת פרקים

ארתרוזיס יכולות להיות מספר גורמים, שיכולים לכלול:

• בלאי טבעי של המפרקים הנגרם כתוצאה מזדקנות טבעית; עבודות דורשות שמעמיסות על חלק מהמפרקים כפי שקורה אצל משרתות, מספרות או ציירים למשל; ספורט שעומד על עומס יתר על המפרקים מסוימים או שדורש תנועות פיתול מתמיד כמו כדורגל, בייסבול או כדורגל למשל; חולשה ברגליים העליונות; פעילויות בהן יש צורך להשתרע או לכרוע ברך שוב ושוב תוך הרמת חפצים כבדים; משקל עודף, הגורם לבלאי רב יותר במיוחד במפרקי הרגליים או עמוד השדרה; פציעות כמו שברים, נקעים או דפיקות המשפיעות על המפרק.

בנוסף, חשוב לקחת בחשבון גם את ההיסטוריה המשפחתית של ארתרוזיס מאחר ולמחלה זו יש מקור גנטי מסוים, לא לשכוח שהבעיה הזו, למרות שהיא שכיחה בכל הגילאים, מופיעה ביתר קלות לאחר גיל 50 שנים בגלל הזדקנות טבעית של הגוף.

איך הטיפול

ארתרוזיס היא בעיה שלא ניתן לרפא אותה, והטיפול בה מבוסס על שימוש בתרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים להפחתת כאבי מפרקים ודלקת ופיזיותרפיה, תרגילים או הידרותרפיה.

יש לבצע פיזיותרפיה ותרגילים מדי יום, כך שישמרו על תנועת המפרקים, יחזקו וישפרו את תנועתם. בנוסף, במהלך מפגשי פיזיותרפיה ניתן להשתמש במכשירים אלקטרוסטימולציה ואולטראסאונד כדי לעורר את המפרק, להפחית דלקת, להקל על ריפוי ושליטה על כאבים.

במקרים בהם ארתרוזיס קשורה לעודף משקל, על המטופלים להיות מלווים על ידי תזונאית על מנת להתחיל דיאטה לירידה במשקל. כאשר יש תנוחה גרועה, יש לבצע חינוך מחדש גלובלי ליציבה על ידי הפיזיותרפיסט על מנת להפחית את הפיצויים והכאב הנוצרים כתוצאה מיציבה לקויה.

באופן כללי, די בטיפולים אלה בכדי לשלוט על ארתרוזיס, אך במקרים החמורים ביותר בהם אין שיפור וכאשר נשאר הכאב, ניתן להצביע על מיקום תותבת במפרק.

כיצד למנוע דלקת מפרקים ניוונית

אחת מצורות הטיפול העיקריות היא מניעת דלקת מפרקים ניוונית, ולשם כך יש כמה אמצעי זהירות שיש לנקוט בהם הכוללים:

• הימנע ממשקל עודף; שמור על תנוחת גוף טובה; הימנע מהרמת משקולות, במיוחד באזור הכתפיים; הימנע מביצוע תרגילים חוזרים ונשנים; הימנע מביצוע עבודות כפייה.

ארתרוזיס היא מחלה ניוונית כרונית ולכן אין פרוגנוזה טובה למחלה, המשרתת טיפולים להקלה על כאבים ודלקת, האטת התקדמות המחלה, שיפור התנועה ואיכות החיים.