פרי נוני, ששמו המדעי הוא מרינדה סיטריפוליה , מגיע מדרום מזרח אסיה, אינדונזיה ופולינזיה, הנמצא בשימוש נרחב במדינות אלה, בשל תכונותיו הרפואיות והטיפוליות כביכול.
למרות שניתן למצוא אותו גם בברזיל, הן בצורתו הטבעית והן בצורה של מיץ, בבתים פרטיים, הגרסאות המתועשות של הפירות אינן מאושרות על ידי ANVISA ולכן אינן ניתנות למסחור.
בגלל היעדר מחקרים בבני אדם המוכיחים את היתרונות של הפרי, כמו גם את הרעילות האפשרית של הפרי, צריכתו אינה מתייאשת.
יתרונות אפשריים של פרי
עד כה ישנם מעט מחקרים שנעשו על פרי נוני, אולם הרכבם כבר ידוע ולכן ניתן להניח את היתרונות האפשריים של הפרי.
לפיכך, החומרים שעשויים להיות בעלי פעילות מסוימת הם:
- ויטמין C ונוגדי חמצון טבעיים אחרים: יכולים לסייע במאבק בהזדקנות ובמניעת הופעת מחלות כרוניות; פוליפנולים, או תרכובות פנוליות: בדרך כלל יש פוטנציאל אנטיביוטי ואנטי דלקתי; פחמימות וחלבונים: הם מקורות אנרגיה חשובים; בטא-קרוטן וויטמין A: הם יכולים לעזור בייצור קולגן, ביכולתם להפיק יתרונות לעור, לשיער ולציפורניים, מלבד היכולת לחזק את מערכת החיסון ולהגן על הראייה; מינרלים, כמו סידן, מגנזיום, אשלגן, ברזל וזרחן: חשובים לשמירה על תפקודם התקין של כל האיברים; פיטונוטריאנטים אחרים, כמו ויטמינים B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E וחומצה פולית: יכולים להפחית רדיקלים חופשיים ולווסת את חילוף החומרים בגוף.
עם זאת, חשוב לזכור שהיתרונות הללו עדיין לא מוכחים אצל בני אדם, מכיוון שאין מספיק מחקרים שיוכיחו את פעולתם, מינונם, התוויות נגד ובטיחותם. מסיבה זו יש להימנע מצריכת הפירות.
לפרי נוני יש מאפיינים גופניים הדומים מאוד לחמצמצות ופירות הרוזן, עם זאת, אין להתבלבל בין פירות אלה, מכיוון שיש להם תכונות שונות מאוד.
מדוע נוני אינו מאושר
למרות שיש לו פוטנציאל יתרונות בריאותיים אחדים, פרי נוני אינו מאושר על ידי אנוויזה, לפחות לייצור ומכירה של מוצרים מתועשים. זה קורה משתי סיבות עיקריות: ראשית מכיוון שלא נערכו מחקרים בבני אדם שמוכיחים את בטיחות הפרי אצל בני אדם, ואז מכיוון שכמה מקרים דווחו בשנים 2005 ו -2007 על נזק כבד קשה לאחר בליעת מיץ נוני.
תופעת לוואי זו נצפתה יותר בקרב אנשים שצרכו בממוצע 1 עד 2 ליטר מיץ נוני במשך תקופה משוערת של 4 שבועות, אך מסיבות בטיחותיות לא מומלץ לצרוך פרי זה בשום כמות.
לפיכך, פרי הנוני צריך להיות מאושר על ידי אנוויזה רק ברגע שיש מחקרים המוכיחים את בטיחותם בבני אדם.
למד להכיר את הסימפטומים של בעיות בכבד.
פרי נוני נלחם בסרטן?
בתרבות הפופולרית, לפרי נוני יש פוטנציאל לרפא מספר מחלות, כולל סרטן, דיכאון, אלרגיות וסוכרת, אולם השימוש בהם אינו בטוח ויכול לסכן את בריאותכם. מסיבה זו, צריכת נוני אינה מומלצת עד אשר קיימות עדויות קונקרטיות לבטיחותה ויעילותה, עם בדיקות שבוצעו על בני אדם.
נכון לעכשיו, מחקר שנקרא damnacanthal, תרכובת המופקת משורשי נוני, נחקר בכמה מחקרי סרטן, אך עדיין ללא תוצאות מספקות.
פרי נוני יורדים במשקל?
למרות הדיווחים התכופים כי פרי נוני עוזר לירידה במשקל, עדיין לא ניתן לאשר מידע זה, מכיוון שיש צורך במחקרים מדעיים רבים יותר להוכחת השפעה זו ומה המינון היעיל להשגתו. בנוסף, זה נורמלי לחוות ירידה מהירה במשקל כאשר הגוף חולה, וסביר יותר שהירידה במשקל מצריכת נוני אינה מהסיבות הצפויות, אלא להתפתחות מחלות כבד.
