מנגוסטין

מנגוסטין הוא פרי, המכונה גם מנגוסטה, מנגוסטים, מנגוסטה או גרסינה, שיכול לשמש כצמח מרפא לטיפול בבעיות בריאותיות או כדי לרדת במשקל.

שמו המדעי הוא Garcinia mangostana וניתן לרכוש אותו בשווקים מסוימים, חנויות מזון בריאות, שוקי רחוב או טיפול בבתי מרקחת.

בשביל מה מיועד המנגוסטין

מנגוסטין משמש לטיפול ב ציסטיטיס, שלשול, עיכול לקוי, אקזמה, חום, זיבה, זרימת וסת לא סדירה ותולעים. בנוסף, ניתן להשתמש בו לירידה במשקל.

נכסים של מנגוסטין

המאפיינים של מנגוסטין כוללים את פעולת העיכול, נוגדי ההיריון, המשלשל, נוגדי החמצון, האנטי דלקתיים, האנטי-ויראליים, נוגדי הפטריה, האנטיביוטיקה והורמפיגה שלו.

כיצד להשתמש במנגוסטין

החלקים המשומשים של המנגוסטין כוללים את הקליפות, העלים, הפירות, השורש והזרעים שלהם, שניתן להשתמש בהם בצורה של תה, סירופ וכמוסות.

• סירופ מנגוסטין: קח 2-4 כפות ביום, 15 דקות לפני הארוחות.

תופעות לוואי של מנגוסטין

לא נמצאו תופעות לוואי של מנגוסטין.

התוויות נגד של מנגוסטין

לא מתוארות התוויות נגד למנגוסטין.

מידע תזונתי של מנגוסטין

רכיבים	כמות ל 100 גרם מנגוסטין
אנרגיה	73 קלוריות
חלבונים	0.4 גרם
שומנים	0.6 גרם
פחמימות	18 גרם
סיבים	1.8 גרם
ויטמין C	2.9 מ"ג
סידן	12 מ"ג
מגנזיום	13 מ"ג