הטיפול בגסטריטיס בהריון נעשה בעיקר באמצעות שינויים בתזונה, העדפת תזונה עשירה בירקות והימנעות ממזון עם קפאין, אוכל מטוגן ומשקאות קלים ובעזרת תכשירים טבעיים כמו תה קמומיל. הרופא עשוי גם להמליץ על תרופות שמורידות את חומציות הקיבה, כדי לסייע בבקרת הסימפטומים, אולם יש להימנע מהן ככל האפשר.
הסיכוי ללקות בגסטריטיס במהלך ההיריון מוגבר כתוצאה משינויים הורמונליים ועומס מתח וחרדה הנורמליים בשלב זה. בנוסף, הרחם המוגדל יכול לדחוס את אברי הבטן, מה שעלול לגרום לריפלוקס, שינויי מעיים ולהחמרת תסמיני הקיבה. ראו גם את הסימפטומים והטיפול ברפלוקס בהריון.
חשוב להדגיש כי דלקת הקיבה אינה פוגעת בתינוק, אך יש ליטול תרופות רק כדי להילחם בבעיה זו על פי ייעוץ רפואי.
תסמינים עיקריים
תסמינים של דלקת קיבה במהלך ההריון זהים לשלבי חיים אחרים, והם עשויים להופיע:
- כאבי צרבת ובטן; שיהוק מתמיד; הקאות; עיכול לקוי; צואה כהה.
תסמינים אלו מופיעים בעיקר לאחר ארוחות או כאשר לא אכלתם זמן רב, בנוסף להיותם גרועים יותר בעת לחץ או חרדה.
אופן ביצוע הטיפול
אפשרויות הטיפול בגסטריטיס בהריון כוללות:
1. טיפול בתרופות
השימוש בתרופות צריך להיעשות רק אם מצוין על ידי הרופא, ובכל מקום אפשרי יש להעדיף שינויים בתזונה ובתרופות טבעיות. במקרים שצוינו, כמה אפשרויות כוללות מתן נוגדי חומצה.
2. מה לאכול
חשוב להגדיל את צריכת המזון היבש והקל לעיכול, כמו סלט קלוע, בשרים לבנים, דגים, פירות, לחם מלא ופיצוחים ללא מילוי.
בנוסף, זכור ללעוס את האוכל שלך היטב ולאכול כל 3 שעות, שכן דילוג על ארוחות או אכילת יתר בארוחות הבאות יכול להחמיר דלקת הקיבה.
ראו גם טיפים לתזונה למאבק בצרבת בהריון בסרטון הבא:
3. מה לא לאכול
כדי לשלוט בגסטריטיס יש להוציא מהתזונה מזונות כמו אוכל מטוגן, בשרים שומניים ומעובדים כמו נקניק ונקניק, פלפל, תכשירים מנוסים מאוד, ממתקים, לחם לבן ומזון חומצי כמו אננס, עגבנייה ותפוז.
בנוסף, חשוב להימנע ממשקאות קלים, ממשקאות המכילים קפאין כמו קפה ותה תה, מכיוון שהם גורמים להפרעת בטן ומחמירים את הבעיה. ראה כיצד צריכה להיות הדיאטה להילחם בגסטריטיס וכיבים.
4. תרופות טבעיות
ניתן להשתמש בכמה צמחי מרפא במהלך ההיריון לשיפור העיכול ולהפחתת מחלת התנועה, כמו זנגביל, קמומיל, מנטה ושן הארי. עם זאת, חשוב לזכור שנשים הנוטלות תרופות לסוכרת אינן יכולות לשתות תה שן הארי.
יש ליטול תה זה בערך פעמיים ביום, רצוי בעת ערות ובין הארוחות. עיין בטיפים אחרים לתרופות לבית לסיום כאבי בטן.
