קמומיל הוא צמח מרפא, המכונה גם מרג'סה, קמומיל נפוץ, קמומיל נפוץ, מקלה אצילית, מקלה-גלגה או קמומיל, הנמצא בשימוש נרחב בטיפול בחרדה, בשל השפעתו המרגיעה.
שמו המדעי הוא Matriaria recutita וניתן לרכוש אותו בחנויות מזון בריאות, חנויות מרקחת ובשווקים מסוימים, בצורה של שקיות.
בשביל מה זה
קמומיל משמש לטיפול בגירויים בעור, הצטננות, דלקות באף, סינוסיטיס, עיכול לקוי, שלשול, נדודי שינה, חרדה, עצבנות וקשיי שינה, למשל.
נכסים
תכונותיו של קמומיל כוללות פעולות מגרה, אנטיבקטריאליות, אנטי דלקתיות, אנטי-עוויתיות ומרגיעות אותה.
כיצד להשתמש בקמומיל
החלקים המשומשים של קמומיל הם הפרחים שלה ליצירת תה, שאיפות, אמבטיות סיטז או קומפרסים.
- שאיפה לסינוסיטיס: להוסיף 6 כפיות של פרחי קמומיל במחבת עם 1.5 ליטר מים רותחים. לאחר מכן, הניחו את פניכם על הקערה וכסו את הראש במגבת גדולה. נשמו את האדים למשך 10 דקות, פעמיים עד שלוש ביום. תה להרגעה: הכניסו 2 עד 3 כפיות של פרחי קמומיל מיובשים לכוס מים רותחים, הניחו לעמוד למשך 5 דקות, סננו ושתו לאחר הארוחה. ראה איזה תה אחר אתה יכול להכין באמצעות פרחי צמחים מיובשים ביתרונות תה קמומיל. דחוס לגירויים בעור: הוסף 6 גרם פרחי קמומיל מיובשים ב 100 מ"ל מים רותחים ונתן לעמוד למשך 5 דקות. ואז מסננים, הרטיחו קומפרס או מטלית ומרחו על האזור הפגוע.
ראו שימוש נוסף בתה קמומיל: תרופה ביתית לגיהוק.
תופעות לוואי והתוויות נגד
אין ליטול תה קמומיל במהלך ההריון, וגם אין להשתמש בשמן האתרי שלו מכיוון שהוא יכול לגרום להתכווצות רחם. לפיכך, התווית אינה התווית במהלך ההיריון, ואין להשתמש בה ישירות בתוך העיניים.
