9 יתרונות מדהימים של ציפורן

ציפורן או ציפורן, המכונה מדעית Syzygium aromaticus , היא בעלת פעולות רפואיות שמועילות במאבק בכאבים, בזיהומים, ואף עוזרת להגביר את התיאבון המיני, ונמצאת בקלות בסופרמרקטים ובתי מרקחת באריזות קטנות, עם מחיר בין 4 ו- 20 מחדש. בנוסף, השמן האתרי שלו עדיין ניתן למצוא בחנויות מזון בריאות.

ציפורן, בנוסף לבעלות בתכונות רפואיות, מהווה גם מקור חשוב לחומרים מזינים, כמו ויטמין A, ויטמין E ובטא-קרוטן. ניתן להשתמש בו בצורתו הטבעית להעשרת המזון, או בצורה של קרמים ושמנים, הבוחרים תכונות מסוימות, לשימוש בקוסמטיקה, למשל.

היתרונות הבריאותיים העיקריים של ציפורן הם:

1. להילחם בזיהומים

בשל פעולתה החיידקית, ניתן להשתמש בציפורן כדי להילחם בזיהומים הנגרמים על ידי סוגים מסוימים של חיידקים, במיוחד סטפילוקוקים ו- E. coli , או על ידי פטריות, בגלל פעולתם נגד פטריות. נראה כי פעולה זו קשורה לנוכחותם של אאוגנול, מתיל סליצילאט, קאמפפרול, חומצה גלית וחומצה אולנולית בהרכבה.

נראה כי רכיבים אלה מכחישים את החלבונים המגיבים עם קרום התא החיידקי, משנים את חדירותם ומונעים מהם להמשיך להתפתח ולהתרבות.

2. מונע סרטן

בציפורן יש גם ריכוז גבוה של תרכובות פנוליות, מה שמקנה לו פעולה נוגדת חמצון חזקה, ומגן על הגוף מפני מחלות כרוניות קשות, כמו סרטן, מכיוון שהוא נלחם ברדיקלים חופשיים הגורמים להזדקנות רקמות הגוף.

3. הפחת את הכאב

אוגנול הוא אחד המרכיבים המוכרים ביותר של ציפורן, אשר מכיוון שנחקר היטב נעשה שימוש ברפואת שיניים מזה מספר שנים להפחתת כאב ודלקת הנגרמת כתוצאה מטיפולי שיניים.

על פי מספר מחקרים, השפעה זו מתרחשת כתוצאה מדיכוי פרוסטגלנדינים ומגשרים דלקתיים אחרים, וכן דיכאון של הקולטנים הרגישים המעורבים בתחושת הכאב.

4. הרחק משם יתושים וחרקים אחרים

שמן ציפורן מכיל ארומה הדוחה חרקים, מכיוון שריחו האופייני אינו נעים להם. פשוט ריסקו כמה ציפורן והשאירו אותם על צלחת על השולחן כדי להרחיק את זבובי הפירות, למשל. הדבקת כמה שיני תפוז או לימון היא גם דרך טובה להרחיק זבובים ויתושים.

דרך פשוטה נוספת להשתמש בכוח טבעי זה היא לקנות מוצרים על בסיס שמן ציפורן, כמו נרות, למשל.

5. ממריץ תשוקה מינית

תמצית ציפורן היא תרופה ביתית נהדרת נגד אימפוטנציה מינית מכיוון שהיא מגבירה את הליבידו, בגלל תכונותיו האפרודיזיאקיות.

6. להילחם בריח רע מהפה

מכיוון שיש לו תכונות חיטוי וארומטיות טבעיות טובות, ניתן להשתמש בציפורן כאופציה טבעית לשיפור ריח רע מהפה. לשם כך, רק ללעוס שן 1 כדי להבחין בהשפעותיה הארומטיות בפה. שטיפת תה ציפורן היא גם פיתרון טוב למלחמה בריח רע.

7. מקל על העיכול

זה גם משפר את העיכול ומסייע בבקרת השלשול על ידי הפעלת אנזימים המסייעים לקיבה ולמעיים. בנוסף, הוא נלחם גם במערכת גזים בחזה, ומצוין במיוחד כי הוא נצרך בצורת תה לאחר ארוחה המכילה שעועית שחורה, ברוקולי או כרובית, למשל.

8. משפר את הריפוי

כאשר משתמשים ישירות על העור, שמן ציפורן או מוצר צמחי מרפא מבוסס ציפורן עדיין מקל על ריפוי, מפחית דלקת וגירוי, בגלל הפעולה האנטיספטית שלו. זוהי אפשרות טובה להילחם בקיעים אנאליים קטנים למשל.

9. מרגיע את השרירים ונלחם בעייפות

שמן ציפורן מסייע בהרפיית השרירים וניתן להשתמש בהם בשמנים לעיסוי. בשל הארומה האופיינית, זו גם אפשרות טובה להילחם בעייפות ומלנכוליה, ומשפרת את הנטייה לפעילויות ביום יום.

ג'ל צמחי מרפא מבוסס ציפורן הוא משכך כאבים נהדר שישמש לשרירים במקרה של חבלות, למשל.

כיצד להשתמש בציפורן

ניתן לצרוך ציפורן בעוגות, לחמים, קינוחים ומרקחים, אך את התכונות שלהן משתמשים בצורה הטובה ביותר בצורה של תה, שהן נהדרות כאשר מכינים אותן יחד עם קינמון, לימון או ג'ינג'ר.

לתה: מניחים 10 גרם ציפורן במחבת עם 1 ליטר מים ומביאים לרתיחה כ- 15 דקות. ואז תנו לו להתקרר, לסננו ולקחת עד 3 פעמים ביום. אבקה: קח 200 עד 500 מ"ג מדולל במים, פעמיים או שלוש ביום; שמן אתרים: מרחו 2 או 3 טיפות על כדור כותנה ומרחו על האזורים הרצויים.

תכשירים צמחיים כמו קרמים או ג'לים המכילים ציפורן ניתן למצוא בחנויות מזון בריאות ובטיפול בבתי מרקחת.

בדוק מתכון דאודורנט טבעי עם ציפורן לגוף.