הארנטו, הידוע גם בשם אם לאלף, אם לאלפים, קלנצ'ה ועושר, הוא צמח מרפא שמקורו באי האפריקני מדגסקר, וניתן למצוא אותו בקלות בברזיל. בנוסף להיותו צמח נוי וקל להתרבות, יש לו תכונות רפואיות הידועות בדרך כלל, אולם יש להשתמש בזה בזהירות בגלל הסיכון לשיכרון במינונים הגבוהים שלו וללא מעט הוכחות מדעיות.
אין להתבלבל בין צמח זה לאמרנט, שהוא דגני בוקר נטול גלוטן העשיר בחלבון, סיבים וויטמינים. בדוק כאן את היתרונות של amaranth.
שמו המדעי של aranto הוא Kalanchoe daigremontiana ולצמחים השייכים למשפחה זו יש את החומר bufadienolide עם תכונות שיכולות להיות נוגדי חמצון ולעיתים גם משמשים למאבק בסרטן, אך הוא עדיין לא הובהר במלואו על ידי מחקרים מדעיים וצריך מחקר נוסף..
בשביל מה זה
Aranto משמש בדרך כלל בטיפול במחלות דלקתיות זיהומיות, באפיזורי שלשול, קדחים, שיעול וריפוי פצעים. מכיוון שיש לו פעולות הרגעה הוא משמש גם לאנשים עם בעיות פסיכולוגיות, כגון התקפי חרדה וסכיזופרניה.
זה יכול להיות יעיל במאבק בסרטן בגלל תכונה פוטנציאלית של ציטוטוקסיות שלו, ותוקף תאים סרטניים. עם זאת, נכון להיום, עדיין אין מספיק הוכחות מדעיות לתועלת זו עם צריכה ישירה של עלי הצמח.
למרות שמשתמשים בארנטו בגלל השפעתו האנטי-דלקתית, האנטי-היסטמין, הריפוי, משכך כאבים ואולי גם פוטנציאלי נגד נוגדן, תכונות אלה עדיין נחקרות.
כיצד להשתמש
השימוש הפופולרי באראנטו נעשה בצריכת העלים שלו בצורת מיצים, תה או גלם בסלטים. לא צריך להילקח יותר מ 30 גרם של אראנטו ליום בגלל הסיכון להשפעות רעילות על הגוף במינונים הגבוהים שלו.
יישום תמצית יבשה של ארנטו בפצעים משמש גם באופן מסורתי להאצת תהליך הריפוי.
לפני שמתחילים לצרוך aranto, יש להתייעץ עם רופא וחיוני לאשר כי הוא הצמח הנכון על מנת לא להסתכן בהבלעת מיני צמחים רעילים לבני אדם.
תופעות לוואי אפשריות
ישנם סיכונים של שיכרון עם צריכה מעל 5 גרם לק"ג מדי יום. לפיכך, מומלצת מנה יומית של מקסימום 30 גרם מהעלה, שכן בליעה במינון גבוה יותר יכולה לגרום לשיתוק והתכווצויות שרירים.
התוויות נגד לארנטו
צריכת aranto אינה התווית לנשים בהריון שכן היא עלולה לגרום לעלייה בהתכווצויות הרחם. בנוסף, ילדים, אנשים עם היפוגליקמיה ולחץ דם נמוך לא צריכים גם הם לצרוך צמח זה.
למרות זאת, כאשר נאכלים aranto בתוך המינון היומי המומלץ, אין התוויות נגד אחרות, מכיוון שצמח זה כבר לא נחשב רעיל, עם זאת חיוני להתייעץ עם הרופא לפני שמתחילים לצרוך aranto.
