אונגר הוא צמח מרפא ממשפחת Onagraceae, הידוע גם בשם Ciorio-do-norte, Erva-dos-burros, Enotera או Boa-tarde, הנמצא בשימוש נרחב כתרופה ביתית להפרעות נשיות, כמו מתח לפני הווסת או ציסטה בשחלה.
זהו צמח יליד אמריקה שניתן למצוא בצורה פראית במדינות עם אקלים מתון, אם כי זהו כרגע עשב שגדל בקנה מידה גדול כדי להפיק את השמן מזרעיו, שמן נר הלילה.
השם המדעי של אונאגרה הוא Oenothera biennis וניתן לרכוש אותו בחנויות מזון בריאות, חנויות מרקחת, שווקים פתוחים ובשווקים מסוימים.
בשביל מה זה
אונגר עוזר בטיפול בבעיות עור, כאבי ראש הקשורים למתח לפני הווסת, אסטמה, הצטלקות, שמירת נוזלים, עקרות, ציסטה בשחלות, אנדומטריוזיס, גוש בשד, אימפוטנציה, ציפורניים חלשות, דלקת מפרקים שגרונית, סוכרת, כולסטרול גבוה, פלביטיס, טחורים, מחלת קרוהן, קוליטיס, עצירות, כוורות, דיכאון, אקנה, עור יבש ומחלת ריינו.
בנוסף, ניתן להשתמש באונאגרה גם למאבק בהשפעות של שיכרון אלכוהול, מכיוון שהוא ממריץ את התחדשות הכבד הפגוע ועוזר למטופל לעזוב אלכוהול, כשהוא מצוין לדיכאון הנגרם כתוצאה מאלכוהוליזם.
אילו תכונות
לאונאגרה תכונות מחרידות, נטולות עווית, הרגעה, נוגדי חמצון, אנטי-אלרגיות, אנטי-דלקתיות, אנטי-אלרגיות, זרימת דם ותפקוד הורמונלי.
כיצד להשתמש
החלקים המשמשים ב- Evening Primrose הם שורשיה, בהם ניתן להשתמש להכנת סלטים, וניתן להשתמש בזרעים לייצור כמוסות שמן של נר הלילה.
המינון המומלץ של שמן נר הלילה בכמוסות הוא 1 עד 3 גרם ליום או לפי הוראות הרופא. מומלץ להשתמש בכוכב הערב יחד עם ויטמין E, לספיגה טובה יותר.
תופעות לוואי אפשריות
תופעות לוואי של נר הלילה כוללות בחילה ועיכול לקוי.
מי לא צריך להשתמש
האונאגרה היא התווית נגד נשים הרות, נשים מניקות וחולים עם היסטוריה של אפילפסיה.
