בריחת שתן לאחר לידה רגילה יכולה להתרחש עקב שינויים בשרירי רצפת האגן, שכן במהלך הלידה הרגילה יש לחץ גדול יותר באזור זה והגדלת הנרתיק ללידת התינוק.
למרות שזה יכול לקרות, לא כל הנשים שעברו לידה רגילה יפתחו דליפת שתן. מצב זה שכיח יותר בקרב נשים שהלידה שלהם ממושכת, שעברו אינדוקציה ללידה או שהתינוק גדול לגיל הלידה, למשל.
האם לידה רגילה גורמת לדליפת שתן?
לידה רגילה עלולה לגרום לבריחת שתן, בשל הנזק שיכול להיגרם לשלמות השרירים ופנימת רצפת האגן, אשר חשובים מאוד לשמירה על רצף השתן. עם זאת, אין פירושו כי כל הנשים אשר יולדות רגילות יסבלו מבעיה זו.
גורמים שיכולים להגביר את הסיכון שלך להתפתחות בריחת שתן לאחר הלידה כוללים:
- לידה בהשראה: משקל לתינוק מעל 4 ק"ג; לידה ממושכת.
במצבים אלה, קיים סיכון גדול יותר לכך שנשים יחולו דליפת שתן מכיוון ששרירי האגן הופכים להיות רזים יותר, מה שמאפשר לשתן לברוח ביתר קלות.
באופן כללי, בלידות המתרחשות באופן טבעי, בהן האישה רגועה מההתחלה ועד הסוף וכשהתינוק שוקל פחות מ -4 ק"ג, עצמות האגן נפתחות מעט ושרירי האגן נמתחים לחלוטין, ואז חוזרים לטון הרגיל שלך. ברוב המקרים הללו הסיכוי לסבול מדליפת שתן הוא נמוך מאוד.
צפו בסרטון הבא, בו התזונאית טטיאנה זנין, רוזנה ג'טובה וסילביה פארו משוחחות בצורה נינוחה על בריחת שתן, במיוחד בתקופה שלאחר הלידה:
אופן ביצוע הטיפול
במקרה של בריחת שתן, הטיפול הנפוץ ביותר הוא תרגול של קיגל, שהם תרגילי התכווצות וחיזוק שרירי האגן, אותם ניתן לבצע עם או בלי פיקוח של איש מקצוע בתחום הבריאות. למדו כיצד לבצע תרגילי קיגל.
בנוסף, במקרים מסוימים ניתן לבצע טיפול גם באמצעות פיזיותרפיה או ניתוח לתיקון נקב הנקבים, אולם ניתוח אינו מומלץ מיד לאחר הלידה. ראו עוד אודות טיפול בבריחת שתן
