בריחת שתן ודלקת בדרכי השתן בהריון

לאישה ההרה יש צורך גדול להשתין, הולכת לשירותים מספר פעמים ביום, מכיוון שעם צמיחת התינוק הרחם לוחץ על שלפוחית ​​השתן, מה שמותיר פחות מקום למלא וגדל בגודלו, ויוצר את הדחף להשתין יותר תכופים.

אך בנוסף ישנם שני מצבים נוספים שיכולים לדאוג יותר: דלקת בדרכי השתן ובריחת שתן, הנפוצים גם הם בהריון.

כיצד לזהות דליפת שתן

בריחת שתן בהריון היא מצב שכיח הפוגע בכ 80% מהנשים ההרות וזה מתבטא ב:

• אובדן שתן לפני ההגעה לשירותים; דליפות שתן קטנות כשצוחקים, רצים, משתעלים או מתעטשים; לא מצליחים להחזיק את הפיפי יותר מדקה.

בדרך כלל הקושי הזה להחזיק את הפיפי עובר לאחר שנולד התינוק, אך ביצוע תרגילי אגן, התכווצות שרירי הנרתיק היא הדרך הטובה ביותר להילחם בתסמין זה, עם שליטה מוחלטת על השתן.

למד את התשובות לשאלות הנפוצות ביותר בנושא בריחת שתן.

כיצד מטפלים בבריחת שתן

הטיפול בבריחת שתן בהריון נועד לחזק את שרירי רצפת האגן דרך התכווצותם כדי להקטין פרקים של בריחת שתן.

ניתן לעשות זאת באמצעות פיזיותרפיה עם תרגילי התכווצות שרירי רצפת האגן, הנקראים תרגילי קיגל, אך במקרים החמורים ביותר יתכן שיהיה צורך להשתמש במכשיר גירוי חשמלי, בו שרירי האגן מתכווצים באופן לא רצוני. בגלל זרם חשמלי קל ונסבל.

כדי לבצע את התרגילים עליכם:

• רוקן את שלפוחית ​​השתן; התכווץ לשרירי רצפת האגן למשך 10 שניות. כדי לזהות מהם השרירים האלה, עליכם רק לעצור את זרימת השתן כשאתם משתינים. תנועה זו היא זו בה אתה צריך להשתמש בכיווץ; הרפי את השרירים שלך למשך 5 שניות.

יש לחזור על תרגילי קיגל 10 פעמים ברציפות, 3 פעמים ביום.

הדבר החשוב ביותר הוא שהאישה תהיה מודעת לשריר שחייב להתכווץ ולהתכווץ אליו מספר פעמים ביום. ככל שתבצעו יותר תרגילים, כך תרפא מהר יותר. ניתן לבצע את התרגיל הזה בישיבה, בשכיבה, עם רגליים פתוחות או סגורות.

תסמינים של דלקת בדרכי השתן

מצב שכיח נוסף בקרב נשים הרות הוא דלקת בדרכי השתן, המופיעה כאשר תסמינים כגון:

• דחף להשתין, שמופיע פתאום; צריבה במהלך מעבר שתן או סתם כשאתה מסיים להשתין; קושי בשליטה על הפיפי, הרטבת התחתונים שלך.

דלקת בדרכי השתן מתרחשת פעם אחת לפחות אצל כל הנשים ההרות, אך יש לאבחן אותה רק באמצעות בדיקת השתן, על פי בקשת הרופא המיילדות. כמה נשים בהריון שעברו דלקת בדרכי השתן לפני שנכנסו להריון, כאשר זיהו את הסימפטומים, פונות מיד למעבדה כדי לבצע את בדיקת השתן כדי ללכת לרופא המיילדות עם הבדיקה ביד, כך שיוכל להצביע על הטיפול

תרופה לזיהום בדרכי השתן בהריון

עם תוצאת הבדיקה המאשרת את זיהום השתן, רופא המיילדות רשאי לרשום נטילת אנטיביוטיקה כמו קפלקסין, אמפיצילין, אמוקסיצילין או צ'פטריאקסון.

שתיית מים רבים ומיץ חמוציות היא דרך טובה לתרום להחלמה מהירה יותר, אך הדבר אינו מחליף את השימוש באנטיביוטיקה, מכיוון שרק הם יוכלו לחסל את החיידקים ממערכת השתן.

עיין בטיפים להיפטר מזיהום בדרכי השתן במהירות רבה יותר, בסרטון זה של התזונאית טטיאנה זנין: