תכונות רפואיות של אלפיניה

אלפיניה, הידועה גם בשם גלנגה-מנור, שורש חרסינה או אלפיניה מינור, הוא צמח מרפא הידוע כמסייע לטיפול בהפרעות עיכול כמו ייצור בלתי מספק של מיץ מרה או קיבה ועיכולים קשים.

שמו המדעי הוא Alpinia officinarum , וניתן לרכוש אותו בחנויות מזון בריאות, חנויות מרקחת או שווקים חופשיים. זהו צמח מרפא הדומה לזנגביל, מכיוון שרק שורש צמח זה משמש להכנת תה או סירופים.

בשביל מה מיועד אלפיניה?

ניתן להשתמש בצמח מרפא זה לטיפול בכמה בעיות, כגון:

עוזר להגדיל את ייצור מיץ המרה או הקיבה; מסייע בטיפול באיבוד תיאבון; משפר את העיכול, במיוחד במקרים של עיכול ארוחות שומניות או כבדות; גורם לווסת במקרים של אי הווסת; מקל על דלקת וכאבי שיניים; מסייע בטיפול בגירויים וזיהומים בעור ובקרקפת; מקל על כאבי בטן ועוויתות, כולל התכווצויות בדרכי המרה.

בנוסף, ניתן להשתמש באלפיניה גם לשיפור התיאבון, והיא מהווה אפשרות לחולים המחפשים לעלות במשקל.

נכסי אלפיניה

התכונות של Alpinia כוללות פעולה המפחתת עוויתות, אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאליות וחיטוי. בנוסף, תכונותיו של צמח מרפא זה מסייעות גם בוויסות ייצור הפרשות.

כיצד להשתמש

בדומה לג'ינג'ר, בדרך כלל משתמשים בשורש הטרי או המיובש של צמח מרפא זה להכנת תה, סירופים או תמיסות. בנוסף, שורש האבקה היבש שלו יכול לשמש גם כתיבול במזון, בעל טעם דומה לזנגביל.

תה אלפיניה לעיכול

ניתן להכין את התה מצמח זה בקלות באמצעות השורש היבש או הרענן של הצמח, כדלקמן:

מרכיבים

כפית שורש אלפיניה מיובשת בחתיכות או באבקה;

שיטת ההכנה

הכניסו את השורש לכוס מים רותחים ותנו לו לעמוד 5 עד 10 דקות. מסננים לפני השתייה.

יש לשתות תה זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

סירופ אלפיניה עם דבש

מרכיבים

כפית שורש אלפיניה אבקה או טרי. אם אתה משתמש בשורש הטרי, עליו לקצוץ היטב; כפית אבקת מרורם; כפית זרעי סלרי אבקה; 225 גרם דבש.

שיטת ההכנה

התחל בחימום הדבש באמבט מים וכשהוא חם מאוד הוסף את שאר החומרים. מערבבים היטב, מסירים מהאש ומניחים בצד צנצנת זכוכית עם מכסה.

מומלץ ליטול חצי כפית סירופ 3 פעמים ביום למשך 4 עד 6 שבועות של טיפול.

בנוסף, ניתן לרכוש גם כמוסות או תמיסות של צמח זה, אשר יש להשתמש בהן בהתאם להנחיות האריזה. באופן כללי, מומלץ ליטול 3 עד 6 כמוסות ביום בארוחות, או 30 עד 50 טיפות של תמיסת מדולל בנוזל, פעמיים עד שלוש ביום.