מה זה puerperium ומה קורה לאחר הלידה

הפופרפריום הוא התקופה שלאחר הלידה המשתרעת מיום לידתו של התינוק ועד להחזרת הווסת של האישה, לאחר ההיריון שיכולה להימשך 45 יום, תלוי כיצד מתבצעת ההנקה.

הפורפריום מחולק לשלושה שלבים:

• Puerperium מיידי: מהיום הראשון ל 10 העשרה לאחר הלידה. Puerperium מאוחרת: מה 11 עד היום ה 42 לידה לאחר לידה puerperium מרוחק: מהיום ה 43 לידה לאחר הלידה

הפארפריום ידוע גם כתקופת ההגנה או ההסגר, מכיוון שהוא נמשך כ 40 יום.

במהלך הפורפריום האישה עוברת שינויים הורמונליים, פיזיים ורגשיים רבים. בתקופה זו היא חייבת לעבור מעין 'ווסת', שהיא למעשה דימום שופע המתחיל לאחר הלידה ונמשך בממוצע 15 יום וזה יורד בהדרגה. בתחילה הדם הוא אדום בוהק בכמות סבירה ועם חלוף הימים הכמות פוחתת וצבעו מתכהה ומגיע לטון חום או צהבהב עד שהוא נעלם לחלוטין.

טיפול הכרחי במהלך הפורטריום

בתקופה המיידית שלאחר הלידה חשוב לקום וללכת בשעות הראשונות לאחר הלידה כדי:

• הפחית את הסיכון לפקקת; שפר את מעבר המעיים; תרום לרווחת הנשים.

בנוסף, על האישה לקבוע פגישה עם רופא המיילדות או הגינקולוג לאחר 6 או 8 שבועות לאחר הלידה כדי לבדוק שהרחם מחלים כראוי וכי אין זיהום.

מה קורה במהלך הפריפריום

1. שדיים

שדיים שבמהלך ההיריון היו יותר צוחים וללא כל אי נוחות, לרוב נוקשים מכיוון שהם מלאים בחלב. אם האישה לא מצליחה להניק, הרופא עשוי להצביע על תרופה לייבוש החלב, והתינוק יצטרך ליטול פורמולה לתינוק, עם ציון רופא הילדים.

• מה לעשות: כדי להקל על אי הנוחות של שד מלא, אתה יכול לשים קומפרסיה חמה על השדיים ולהניק כל 3 שעות או מתי שהתינוק רוצה. עיין במדריך הנקה מלא למתחילים.

2. בטן

הבטן עדיין נשארת נפוחה בגלל שהרחם עדיין לא נמצא בגודלו הרגיל, שמצטמצם מדי יום, והוא די רופף. יש נשים שחוות נסיגה של שרירי דופן הבטן, מצב הנקרא דיאסטזיס בבטן.

• מה לעשות: הנקה ושימוש בחגורת הבטן עוזרים לרחם לחזור לגודלו הרגיל, וביצוע תרגילי בטן נכונים עוזר לחזק את הבטן, להילחם ברשלנות הבטן. גלה את התרגילים הטובים ביותר שניתן לעשות לאחר לידה בכדי להרים את הבטן שוב בסרטון זה:

3. דימום מהנרתיק

ההפרשות מהרחם יוצרות בהדרגה וזו הסיבה שיש דימום הדומה לווסת, המכונה נוזל, שהוא אינטנסיבי יותר בימים הראשונים אך אשר יורד כל יום, עד שהוא נעלם לחלוטין.

• מה לעשות: מומלץ להשתמש בסופג אינטימי בגודל גדול יותר ובכושר ספיגה גדול יותר, ולשמור תמיד על ריח וצבע הדם, בכדי לזהות במהירות את סימני הזיהום כמו: ריח רע וצבע אדום בוהק במשך יותר מארבעה ימים.. אם תסמינים אלה קיימים, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי.

4. קוליק

כאשר מניקה את התינוק זה נורמלי שהאישה תחווה התכווצויות או אי נוחות בטן כלשהי בגלל ההתכווצויות שגורמות לרחם לחזור לגודלו הרגיל. הרחם מתכווץ בכ- 1 ס"מ ליום, לכן אי נוחות זו לא אמורה להימשך יותר מ- 20 יום.

• מה לעשות: הנחת קומפרס חם על הבטן יכולה להביא לנוחות רבה יותר בזמן שהאישה מניקה. אם זה מאוד לא נוח, האישה יכולה להוציא את התינוק מהשד לכמה דקות ואז להמשיך להניק כאשר אי הנוחות קלה יותר.

5. אי נוחות באזור האינטימי

זה מופיע אצל נשים שעברו לידה רגילה עם אפיזוטומיה, ויש צורך לסגור עם תפרים. אך לכל אישה שילדה יש ​​שינויים בנרתיק שלה, אשר הופך להיות מורחב ונפוח יותר בימים הראשונים שלאחר הלידה.

• מה לעשות: יש לשטוף את האזור עם מים וסבון עד 3 פעמים ביום, לא להתרחץ לפני חודש. בדרך כלל האזור מרפא במהירות ותוך שבועיים אי הנוחות צריכה להיעלם לחלוטין.

6. בריחת שתן

זה תקין בתקופה שלאחר הלידה, במיוחד אם לאישה הייתה לידה רגילה, אך זה יכול לקרות גם אצל אלה הסובלים מניתוח קיסרי. זהו הדחף הפתאומי להשתין, קשה לשלוט במלואו על הפיפי, עם דליפת שתן עדיין בתחתונים.

• מה לעשות: ביצוע תרגילי קיגל הוא דרך מצוינת לשלוט בשתן באופן תקין. ראו כיצד תרגילים אלו מבוצעים כנגד בריחת שתן.

7. צלקת בניתוח קיסרי

יש לבדוק את צלקת הניתוח הקיסרי מדי יום, התפרים מוסרים בדרך כלל תוך 8 ימים והאישה יכולה להתרחץ כרגיל.

• מה לעשות: שימוש בסד בטן יכול לסייע בהפחתת אי הנוחות באזור הצלקת, בנוסף, יש להשתמש במשחה מרפא 2-3 פעמים ביום בכדי לסייע בהפיכת הצלקת לדיסקרטית ככל האפשר. במקרים מסוימים, הצטברות נוזלים עשויה להופיע ממש מתחת לצלקת שהיא הסרומה, אותה יש להסיר בעזרת מזרק או ניקוז שהונחה על ידי האחות. דע הכל על סרומה.

8. הווסת

החזרת הווסת תלויה בשאלה אם האישה מניקה או לא. כאשר מניקה באופן בלעדי, הווסת חוזרת בעוד כשישה חודשים, אך יש צורך להשתמש בשיטות למניעת הריון כדי להימנע מהריון בתקופה זו. אם האישה לא מניקה, הווסת חוזרת בעוד כחודש או חודשיים.

• מה לעשות: בדוק אם הדימום לאחר הלידה תקין והתחל להשתמש באמצעי מניעה כאשר הרופא או האחות אומרים לך. יש לציין את היום בו חוזר הווסת כדי להצביע לרופא במינוי הבא. דע מתי לדאוג לדימום לאחר לידה.

9. אמצעי מניעה

יש לדון ברופא עם השימוש בשיטות למניעת הריון

• מה לעשות: האישה יכולה לחזור ליטול את הגלולה למניעת הריון ביום ה -15 לאחר לידתו של התינוק, או על פי ייעוץ רפואי.

10. קיום יחסי מין

מומלץ לקיים יחסי מין שוב, 40 יום לאחר לידתו של התינוק, כאשר הרחם כבר נרפא, האישה מרגישה טוב יותר ואין עוד סיכון לזיהומים.

• מה לעשות: למרות שלא יכולה להיות חדירה, ניתן לשמור על האינטימיות של הזוג במהלך תקופה זו. ביצוע אותם התרגילים הנלחמים בבריחת שתן מסייע גם בשיפור הליבידו ובשיפור המגע האינטימי.