לימון גראס ידוע גם בשם Cidreira, Capim-Cidreira, Citronete and Melissa, הנמצא בשימוש נרחב לטיפול בבעיות עיכול, וניתן לרכוש אותו בחנויות מזון בריאות, חנויות מרקחת, שווקים וכמה שווקים פתוחים. ניתן לגדל אותו גם בבית כיוון שהוא קל לשתול ולתחזק.
עשב זה, בנוסף לכך שהוא יכול לשמש לטיפול בבעיות עיכול, יכול גם לפעול בשליטה על תסמיני חרדה, מכיוון שיש לו תכונות מרגיעות, מה שמבטיח תחושה של שלווה ורווחה.
היתרונות של תה מזור לימון
היתרונות של תה לימון קשורים לתכונות הרפואיות שיש לצמח זה. כך, בין היתרונות העיקריים, הוא כולל:
- שפר את איכות השינה; הקלה על כאבי ראש; הגז הקרבי; מניעת הפרעות בעיכול; הקלה על התכווצויות המחזור והמעיים; מניעת הפרעות בכליות; קידום הקלה בשיעול; קידום הרווחה ושלווה.
פלדת לימון, בשם המדעי מליסה officinalis , מרגיעה, משתן ומרחיקת עין, ולכן תה תה לימון יכול לשמש כתרופה ביתית להרגעה, להילחם בשמירת נוזלים וגם שימושי למלחמה בליחה., כאשר זה קשור לימון.
איך להכין תה לימון
להכנת תה לימון רצוי להשתמש רק בעלים שלו, יבשים ורעננים כאחד, שכן זהו החלק של הצמח המכיל את כל התכונות המועילות לבריאות.
מרכיבים
- 3 כפות עלי לימון לימון, 1 כוס מים.
שיטת ההכנה
הוסף את עלי הלימון למים הרותחים ולתת לעמוד כמה דקות, מכוסה כראוי. ואז מסננים ושותים 3 עד 4 כוסות תה זה ביום.
ראו אפשרות נוספת של תה לימון מזור להפגת תסמיני חרדה.
תופעות לוואי אפשריות
תופעות הלוואי של מזור לימון כוללות ירידה בדופק, נמנום וירידה בלחץ. עד כה לא תוארו התוויות נגד לתה זה, אולם מומלץ לנשים בהריון להתייעץ עם הרופא לפני צריכת התה.
