תרופה ביתית מצוינת להאצת חילוף החומרים היא ויטמין פרי זה עם תה מאט, מכיוון שבתה של בן הזוג יש קפאין, המעניק אנרגיה לגוף, מגרה ומאיץ את חילוף החומרים.
ויטמין פרי זה עם תה מאט הוא אפשרות חטיפים נהדרת למי שרוצה לרדת במשקל, כמו גם לסטודנטים וספורטאים בעלי תחרות גבוהה מכיוון שבנוסף לזרז את חילוף החומרים, יש בו ויטמינים, מינרלים וסיבים שחשוב מאוד לשרוף שומן ולהקל על התפתחות מסת שריר.
מרכיבים
- 50 מ"ל של תה תה ½ תפוח ½ פפאיה 1 כסף בננה 50 מ"ל חלב סויה
שיטת ההכנה
מקציפים הכל בבלנדר עד לקבלת תערובת הומוגנית ושותים אותו אחר כך. ניתן ליטול ויטמין זה מדי יום.
בנוסף לתכשיר ביתי זה, כדי להאיץ את חילוף החומרים, חשוב גם לתרגל פעילות גופנית באופן קבוע, לשתות כ -2 ליטר מים ביום, לא לעשן ולא לצרוך מזון מעובד, מכיוון שהם מכילים כימיקלים כמו כמה צבעים וחומרים משמרים.
ראה דרכים אחרות להאיץ את חילוף החומרים ב:
