ההפרשה החומה, למרות שהיא עשויה להראות מדאיגה, לרוב אינה מהווה סימן לבעיה חמורה והיא קורה במיוחד בסוף הווסת או כאשר נוטלים תרופות הורמונליות לבעיות בבלוטת התריס, למשל.
עם זאת, פריקה מסוג זה יכולה גם להעיד על מצבים חמורים יותר, הזקוקים לטיפול, כמו זיהום זיבה או אפילו מחלה דלקתית באגן, תמיד מומלץ להתייעץ עם גינקולוג.
בזמן ההמתנה לפגישה, ישנם כמה טיפולים טבעיים שיכולים לעזור להקל על אי הנוחות הנגרמת מהפרשות, אך אשר אינם אמורים להחליף טיפול רפואי.
ראה את הגורמים העיקריים לפריקה חומה ומתי לדאוג.
1. שמן אתרי מלאלוקה
המללוקה, המכונה גם עץ התה או עץ התה, הוא צמח מרפא בעל תכונות אנטי דלקתיות וחיטוי חזקות המסייעות להילחם בזיהומים מסוגים שונים באזור הנרתיק ואיברי המין, ומשכך את התסמינים במהירות רבה יותר.
לשימוש בשמן האתני, שפכו בין 5 ל -10 טיפות בכמות קטנה של שמן צמחי, כמו שמן שקדים מתוק, נר הלילה או שמן קוקוס, למשל, ואז הכניסו את התערובת לספיגה חיצונית והשתמשו במהלך יום להקלה על התסמינים.
2. תה ג'וניפר
מכיוון שלעיתים קרובות פריקה חומה יכולה להיגרם גם כתוצאה מזיהום בזיבה, תה ערער יכול גם להיות אופציה טבעית מצוינת, מכיוון שמדובר בצמח המשמש באופן מסורתי לטיפול במקרים מסוג זה, בשל תכונותיו המיקרוביאליות ו חיטוי.
מרכיבים
- 1 ליטר מים, כף גרגרי ערער קצוצים.
שיטת ההכנה
מניחים את מי גרגרי הערער והערער בתבנית ומביאים לרתיחה. לאחר הרתיחה, השאר את האש דולקת למשך 7 עד 10 דקות נוספות. בסוף אותה תקופה תני לו להתקרר מכוסה למשך 10 דקות. לאחר מכן יש להתאמץ ולשתות בין הארוחות.
תה ג'וניפר יכול גם להשפיע בצורה סופולית, כך שאנשים מסוימים עשויים להרגיש מנומנם לאחר שתייתו.
3. יוגורט טבעי
יוגורט טבעי הוא אחד התרופות הביתיות הנפוצות ביותר לבריאות הנרתיק ומומלץ בדרך כלל לזיהומים פטרייתיים כמו קנדידה. עם זאת, מכיוון שיש לו פרוביוטיקה טבעית הוא מסייע בוויסות כל הפלורה הנרתיקית, עוזר לא רק לטיפול בפטריות עודפות אלא גם במניעת התפתחות של חיידקים מזיקים.
כדי להשתמש ביוגורט, נקו את אזור הנרתיק כראוי ואז הכניסו את היוגורט פנימה בעזרת מזרק. לבסוף, טיפ טוב הוא גם לשים טמפון, כדי להימנע מללכלך את התחתונים במהלך היום.
יש למרוח את היוגורט פעמיים ביום, תמיד לשטוף את האזור לפני המריחה. האידיאל הוא שהיוגורט הוא תוצרת בית ולא מהסופרמרקט, עם זאת, עליו להיות לפחות ללא תוספת סוכרים, מכיוון שהסוכר עוזר להתפתחות חיידקים. עיין במתכון להכנת יוגורט ביתי.
