תרופה ביתית נהדרת לקוצר נשימה הנגרמת כתוצאה מסיבוכים בדרכי הנשימה היא סירופ גרוס הדם, בגלל תכונותיו האנטי-דלקתיות, הריריות והדעיכול, המפחיתים את הסימפטומים של מחלות כמו שפעת, הצטננות, אסטמה וברונכיט, למשל.
קוצר נשימה מאופיין בקושי נשימה שנקרא מדעית נשימה, אשר יכול להיגרם מכמה מצבים כמו חרדה, אי ספיקת לב, עייפות, פעילות גופנית מוגזמת, אסטמה, ברונכיטיס והשמנה.
במקרה של קוצר נשימה, מה שעליך לעשות הוא לנסות לנוח ולנשום עמוק. אם האדם רואה כי קוצר נשימה נגרם כתוצאה מעודף ליחה או שיעול, מה שניתן לעשות הוא לקחת את התרופה הביתית הבאה:
סירופ דבש עם גרגיר ים ביתי
רכיבים:
- 500 גרם גרגיר שקעים 300 גרם דבש 300 מ"ל מים
הכנה:
הביאו את כל החומרים לרתיחה ובחשו עד שזה ירתח. כבו את האש, תנו לו להתקרר ולקחו כף 4 פעמים ביום, בזמן שאתם חשים בקוצר נשימה. כסוג של מניעה, יש ליטול סירופ זה במיוחד בעונה ולאורך כל החורף.
מה גורם לקוצר נשימה
חשוב לזהות מה גורם לקוצר נשימה כדי למנוע סיבוכים כמו שינויים בלחץ הדם, סחרחורת וחנק עם אובדן הכרה. ולכן, אם קוצר נשימה מלווה בסחרחורת ועייפות או הופך למצב תכוף, מומלץ לקבל ייעוץ רפואי.
גלה את הסיבות האפשריות לקוצר נשימה בסיבות העיקריות לקוצר נשימה.
קוצר נשימה בהריון
תחושת קוצר נשימה בהריון היא מצב רגיל, וזה נובע מגדילת הרחם, מה שמקטין את שטח הריאות, שמתקשות להתרחב כאשר האישה ההרה שואפת. במקרה זה, מה שתוכלו לעשות הוא להימנע ממאמץ ולנסות להירגע ולנשום עמוק ככל האפשר למשך מספר דקות.
