תרופה ביתית לחיזוק הלב

תרופה ביתית טובה לחיזוק הלב, מניעה וטיפול במחלות לב היא תה קליפות לימון, מכיוון שהוא עשיר בשמן חיוני, d-limonene, pinenes ו- gamma-terpinene, בעלי פעולה נוגדת חמצון, היכולים למנוע בתצהיר של כולסטרול LDL, המכונה כולסטרול רע, בכלי דם, העלולים לגרום לטרשת עורקים ובעיות לב וכלי דם אחרות.

עם זאת, בכדי להימנע ממחלה קשה מסוג זה, בנוסף לתה זה, חשוב לאכול גם תזונה מאוזנת ודלה בשומן, וכן לבצע פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע.

https://static.tuasaude.com/media/article/ac/cc/remedio-caseiro-para-fortalecer-o-coracao_20207_l.jpg">

מרכיבים

• 1 קליפת לימון 1 כוס מים

שיטת ההכנה

מניחים את קליפת הלימון בתבנית יחד עם המים ומרתיחים במשך 5 דקות. ואז מכסים ומניחים להתקרר. מסננים, ממתיקים עם דבש ושתו בהמשך. שתו 2 כוסות תה זה ביום בכדי להפיק את המרב מיתרונותיו, אך ראו הוזהרת, התרופה הביתית הזו, על אף היותה תוסף טיפולי נהדר, אינה שוללת את הצורך בבליעת התרופות שנקבעו על ידי הקרדיולוג, ואף לא תזונה מאוזנת והתרגול הרגיל של תרגילים גופניים.