יש כמה תה ומיצים שעובדים היטב כתרופות ביתיות כדי להקל על תסמיני הכבד השומני, במיוחד כאשר משתמשים בהם לטיפול רפואי מלא.
עם זאת, חשוב גם לאכול תזונה נכונה ולפעול באופן קבוע, מכיוון שהם שניים מהמדדים החשובים ביותר לטיפול בכבד שומני. הדיאטה בשומן בכבד כוללת אכילה של אוכלים נטולי סוכר ללא שומן או ללא שומן והימנעות ממזונות כמו אוכל מטוגן, ממתקים, מזון שומני כמו מזון מהיר.
למידע נוסף על הכנת התזונה הטובה ביותר לכבד שומני.
1. תה גדילן
תרופה ביתית נהדרת לשומן בכבד היא תה גדילן, שכן צמח זה מכיל תכונות מחרידות, מקלה על העיכול וממריץ את התיאבון, המקלים על תסמיני השומן בכבד כמו אובדן תיאבון, בחילה והקאות.
מרכיבים
- 2 כפיות זרעי גדילן 2 כוסות מים
שיטת ההכנה
שים את המים לרתיחה ולאחר הרתיחה, מוסיפים את זרעי הגדילן. בואו לעמוד 15 דקות, סננו ושתו 30 דקות לפני הארוחות.
תרופה ביתית זו לשומן בכבד צריכה להשלים רק את הטיפול בשומן בכבד שיש לעשות בעזרת תזונה, פעילות גופנית, לא מעשנים ולא צריכת משקאות אלכוהוליים.
2. מלון ומיץ נענע
נענע הוא צמח מרפא המשמש באופן נרחב לבעיות שונות, אך הוא מצוין לטיפול בבעיות עיכול. יש בו חומרים מרים המסייעים להחיות את בריאות הכבד וכיס המרה, בהקלה על תסמינים כמו תחושת בחילה ותחושת בטן נפוחה.
בנוסף, כשמוסיפים אותו למלון, הוא מביא למיץ מרענן וטעים מאוד שיכול להחליף תה למשל.
מרכיבים
- ¼ מלון; חופן נענע.
שיטת ההכנה
מוסיפים את החומרים בבלנדר ומערבלים עד לקבלת תערובת חלקה ומערבבים עם חתיכות נענע קטנות. במידת הצורך, הוסף מעט מים בכדי להפוך את המיץ לנוזלי יותר. לבסוף, שתו את המיץ המוכן טרי.
3. אוכף תה
תיק האוכף, המכונה גם חילבה, מכיל חומצה אמינית, המכונה 4-הידרוקסי-איזולוצין, המאפשרת להוריד את הערכים של גלוקוז, כולסטרול וטריגליצרידים בדם. כך ניתן לשפר את השפעת הטיפול הרפואי ולהקל על הסימפטומים במהירות רבה יותר.
מרכיבים
- 25 גרם זרעי חמניות
שיטת ההכנה
ריסוס את הזרעים בבלנדר או קנה את הזרעים שכבר ריססו. ואז להוסיף אותם במיצים, במרקים או בסלטים לאורך כל היום.
צמח זה לא אמור לשמש נשים בהריון או נשים המניקות.
4. תה איספגולה
הקליפה של צמח האיספגולה מכילה תכונות שיכולות להוריד את רמות הכולסטרול בדם ולשלוט בכמות השומן בגוף. בדרך זו היא נמנעת מעליית השומן בכבד, במיוחד כאשר היא קשורה לתזונה מאוזנת ופעילות גופנית.
מרכיבים
- 10 גרם מעיל איזפגולה; כוס מים רותחים.
שיטת ההכנה
מוסיפים את החומרים ומניחים לעמוד כ 10 דקות. ואז מסננים ושותים את התערובת עד פעמיים ביום. יש להימנע מתה זה על ידי אנשים הסובלים מעצירות או הסובלים מבעיית מעי דלקתית, כמו דיברטיקוליטיס או מחלת קרוהן, למשל.
אכילת דיאטת גמילה של כ- 2-3 ימים יכולה גם לעזור לכבד להתאושש מהר יותר. צפו בסרטון הבא וראו כיצד להכין דיאטה זו:
