כמה אפשרויות נהדרות לתרופות ביתיות למניעת התפתחות אירוע מוחי הן צריכת ארטישוק וחציל, מכיוון שיש בהן תכונות המונעות מהדם להיות סמיך מדי ויוצרות קרישים המגבירים את הסיכון ללקות בשבץ מוחי או שבץ מוחי, למשל.
בנוסף לתרופות אלה, טיפים טובים נוספים הם:
- הימנע מצריכת מזונות עשירים בשומן; תרגול פעילות גופנית באופן קבוע; הגדל את צריכת הפירות העשירים בוויטמין C, כגון אננס, אסרולה, קשיו.
טיפים אלה חשובים כדי להבטיח שדם זורם ביתר קלות והסיכון לסתימת העורקים מופחת.
תרופה ביתית עם ארטישוק
צריכה קבועה של ארטישוק מסייעת בהורדת הכולסטרול בדם, שהוא הגורם העיקרי לשבץ מוחי. כך, ניתן להשתמש בתה מצמח זה גם כדי להפחית את הסיכון לבעיות חמורות.
ניתן לאכול ארטישוק מבושל או בצורה כמוסה בארוחות עיקריות.
מרכיבים
- 2 עד 4 גר 'ארטישוק קצוץ משאיר 1 כוס מים
שיטת ההכנה
מוסיפים את החומרים ומרתיחים במשך 5 דקות על אש נמוכה. ואז כבה את האש, תן לה להתחמם ולהתאמץ. קח 3 כוסות תה זה ביום.
תרופה ביתית עם חציל
אכילת מי חצילים כל יום עוזרת להילחם בכולסטרול בדם, מה שמגדיל את הסיכון לשבץ.
מרכיבים
- 1 כף מים
שיטת ההכנה
קלף את החציל ותן לו להשרות במים כל הלילה. בבוקר מערבבים הכל בבלנדר, מסננים ושותים מי חצילים אלה במהלך היום, מבלי להוסיף סוכר.
