ניתן למנוע את פיצוח העקב בעזרת הידרציה יומית ותזונה של כפות הרגליים ועם פילינג שניתן לבצע פעם או פעמיים בשבוע.
טקס זה יכול להתבצע באמצעות תרופות ביתיות שניתן להכין בבית באמצעות מוצרים כמו שמנים אתרים, דבש, שמן זית, מלח ים או נתרן ביקרבונט, למשל.
1. קרם לימון ופצ'ולי
שמן אתרי לימון מרכך תירס, בעוד ששמן אתרי פצ'ולי מטפל בעור סדוק וחמאת קקאו הוא נהדר להפעלת לחות ולהזנת עורכם.
מרכיבים
- 60 גר 'חמאת קקאו; 10 טיפות שמן אתרי לימון; 5 טיפות שמן אתרי פצ'ולי.
שיטת ההכנה
מניחים את חמאת הקקאו בתבנית, מחממים עד להמסה ואז מוציאים את התבנית מהאש ומוסיפים את השמנים תוך ערבוב. ואז, שפכו את התערובת לצנצנת ותנו לה להתקרר ועסו את כפות הרגליים עם הקרם לפני השינה. כדי להימנע מהפחתת הסדינים, תוכלו לשים זוג גרבי כותנה לפני השינה.
2. פילינג לכפות רגליים סדוקות
תערובת זו היא משחת פילינג המיוצרת באורז, דבש וחומץ, המסייעת בהסרת תאי עור מתים בנוסף ללחות העור. עם זאת, יש להשתמש בפילינג רק פעמיים בשבוע, כדי למנוע פגיעה בעור עודף. לשפשף תוצרת בית זה מושלם לשימוש לאחר הרחצה והחלפת קבצי כף רגל, למשל.
מרכיבים
- חופן אורז גולמי מוכה בבלנדר; 1 כף דבש; 2 כפות חומץ תפוחים; כפית שמן זית.
שיטת ההכנה
מערבבים את כל החומרים עד לקבלת עיסה סמיכה, ואז טבלו את כפות הרגליים במים חמים למשך כעשרים דקות והעניקו עיסוי עדין בעזרת העיסה הזו. אתה יכול להשאיר את העיסה על כפות הרגליים ופשוט להסיר את העודפים או לשטוף את כפות הרגליים ולהחיל את הידר הביתי המצוין לעיל, למשל.
3. קמח תירס ושפשף מנטה
קמח תירס ומלח ים מסירים עור קשה, שמן מנטה ממריץ ולשמן שקדים יש תכונות לחות והזנה.
מרכיבים
- 45 גרם קמח תירס משובח; כף מלח ים; כפית שמן שקדים; 3 טיפות שמן אתרי מנטה.
שיטת ההכנה
מערבבים הכל בקערה ומוסיפים מים חמים ליצירת עיסה עקבית. שב ותעסה את כפות הרגליים והתעקש על האזורים הגסים ביותר. ואז שטפו את כפות הרגליים במים סבונים חמים.
4. מדביקים עם סודה לשתייה
זוהי תרופה ביתית מצוינת בכדי להבטיח הידרציה עמוקה בכף הרגל, תוך חיסול העור היבש ביותר וביטול הסדקים שעלולים להופיע בעקב.
בנוסף, הימצאות נתרן ביקרבונט מונעת גם הופעת זיהומים ומיקוזות בכף הרגל, העלולות להיווצר כתוצאה מסדקים המאפשרים הצטברות של סוגים שונים של מיקרואורגניזמים.
מרכיבים
- 3 כפות שומן או כבש; 3 כפות קרם לחות; 1 כף סודה לשתייה.
שיטת ההכנה
להכנת העיסה הזו, פשוט מוסיפים את החומרים בצנצנת זכוכית ומערבבים היטב עד לקבלת עיסה הומוגנית. ניתן לשמור את התערובת הזו בצנצנת הזכוכית כחודש, כל עוד היא נשמרת במקום קריר וללא אור שמש ישיר. לשימוש פשוט העבירו את התערובת הזו על כפות הרגליים לאחר הרחצה, למשל במקום קרם הלחות.
שומן ניתן למצוא בקלות באטליז, עם זאת, ניתן להחליף אותו גם בסוג שמן לחות כלשהו, למשל שמן שקדים מתוק או גליצרין, למשל.
צפו במתכון שלב אחר שלב בסרטון הבא:
ראו גם כיצד לבצע את טקס הלחות המושלם לכפות הרגליים.
