תה וסת רגיל עוזר לרוב לאזן את רמות ההורמונים של האישה, ומאפשר הווסת להופיע באופן קבוע יותר. עם זאת, כמו שרובם גם מעוררים התכווצות של הרחם, נשים בהריון לא צריכות להשתמש בה, מכיוון שהוא עשוי להגביר את הסיכון להפלה.
בנוסף, אם הווסת דורשת יותר מ- 2 עד 3 מחזורים כדי להיות רגילים, חשוב להתייעץ עם הגינקולוג, מכיוון שישנה בעיה שיש לטפל בה. גלה עוד אודות הגורמים העיקריים לווסת לא סדירה.
1. תה עלה Rue
תרופה ביתית מצוינת להסדרת הווסת היא תה רחוב, שכן תכונותיו הרפואיות פועלות על כלי דם המעדיפים את זרימת הדם.
מרכיבים
- יש לנו מגוון רחב של מוצרים לבחירה, כולל:
שיטת ההכנה
מוסיפים את עלי השדרה לספל עם מים רותחים, מכסים וממתינים 5 עד 10 דקות עד שהתה חם. האישה המעוניינת לווסת את הווסת, או להשיב את זרימת הווסת, צריכה לשתות 3 כוסות תה זה מדי יום, יומיים לפני הווסת הסבירה.
תה זה הוא התווית במקרה של הריון, חשד להריון, הנקה.
2. תה עשב-סנט-כריסטופר
עשב של סנט כריסטופר, הידוע גם בשם cimicifuga או Cohosh שחור, הוא צמח מרפא המסייע בהקמת מחזור מחזור סדיר, קידום הווסת והרפיית הרחם.
מרכיבים
- כפית עשב מיובש; כוס מים רותחים.
שיטת ההכנה
הכניסו את העשב היבש לכוס עם מים רותחים ותנו לו לעמוד במשך 10 דקות. ואז מסננים, תנו לו להתחמם ושתו פעמיים עד שלוש ביום. ניתן להשתמש בתה זה למשך חודשיים עד שלושה חודשים, עד שהמחזור הופך להיות קבוע יותר. עם זאת, נשים בהריון או נשים עם היסטוריה של סרטן השד אין להשתמש בהן.
3. תה בטטה בטה
בטטה פראית, הידועה גם בשם בטטה בטבע , היא צמח מרפא בשימוש נרחב, באופן מסורתי, בכדי להקל על תסמיני גיל המעבר. עם זאת, מכיוון שהוא מכיל חומר שיש לו השפעה הדומה לאסטרוגן, הוא יכול לסייע בוויסות המחזור החודשי, במיוחד כאשר המחזור אינו סדיר בגלל חוסר איזון ברמות ההורמון הזה בגוף.
מרכיבים
- כפית קני שור ים בטבע 2 כוסות מים
שיטת ההכנה
שים את השורשים יחד עם המים לרתיחה במחבת למשך כ 20 דקות, ואז סנן את התה ושתה 2-3 כוסות ביום. אסור ליטול תה זה במהלך ההריון, מכיוון שהוא ממריץ את התכווצות הרחם.
4. תה קינמון
קינמון הוא תרופה ביתית מצוינת לוויסות מחזור הווסת, מכיוון שהיא מקדמת את התכווצות הרחם, ומעדיפה את הווסת.
מרכיבים
- 1 מקל קינמון, 1 כוס מים רותחים, 1 ליטר יין אדום.
שיטת ההכנה
מוסיפים את מקל הקינמון במחבת עם מים רותחים ומרתיחים 5 דקות. לאחר מכן מסננים ומוסיפים את היין האדום, מבשלים עד שהוא מתחיל לרתיחה ונשאר על האש עוד 5 דקות. שמור את הסירופ הזה בבקבוק זכוכית כהה במקום קריר ויבש.
קח 200 מ"ל של תרופה ביתית זו בכל יום והפסיק לשתות ביום הראשון לווסת. התחל ליטול אותו שוב חמישה ימים לפני התאריך בו הפסיק החודש הקודם ליטול אותו, כלומר חמישה ימים לפני היום הראשון לווסת בחודש הקודם.
5. עירוי פטרוזיליה
פטרוזיליה, בנוסף לשימוש בה בבישול, יכולה לשמש גם כתרופה ביתית בגלל תכונותיה, והיא יכולה לשמש לוויסות המחזור החודשי, מכיוון שהוא מסוגל לעורר את הווסת.
מרכיבים
- 10 גרם עלה פטרוזיליה; ליטר מים רותחים.
שיטת ההכנה
להכנת העירוי, הכניסו את עלי הפטרוזיליה למים הרותחים ותנו להם לנוח כ 10 דקות. לאחר מכן, סננו ושתו 3 כוסות ביום, רצוי לפני הארוחות.
