תרופה ביתית מצוינת לוויסות המעי היא מיץ פפאיה עם שזיף מכיוון שהוא עשיר בסיבים המגדילים את עוגת הצואה ומעוררים את פעולת המעיים.
מרכיבים
- יש לנו מגוון רחב של מוצרים שמתאימים לצרכים שלך, כולל:
שיטת ההכנה
משרים את השזיפים בכוס עם 100 מ"ל מים למשך 8 שעות ואחרי זמן זה מקציפים את כל המרכיבים בבלנדר. שתו לפחות 2 כוסות מדי יום של מיץ זה כדי לקבל את האפקט הצפוי.
טיפים אחרים שיכולים להועיל לסובלים מעצירות הם שתיית כ -2 ליטר מים ביום וצריכת מזון עשיר בסיבים עם כל ארוחה והפיכתם להרגל.
קישור שימושי:
