7 תרופות ביתיות להקלה על גרון כואב במהירות

תרופה ביתית נהדרת לכאבי גרון היא שתיית תה ג'ינג'ר או מיץ אשכוליות מכיוון שבנוסף לכך שיש להם תכונות משככות כאבים, הם עוזרים להפחתת דלקת הגרון, ומספקים הקלה מהירה בכאבים. אבל ישנן אפשרויות ביתיות אחרות שימושיות גם הן.

אם הגרון הכואב לא חולף עם תרופות ביתיות אלו, מומלץ להתייעץ עם רופא בכדי להשגיח על הגרון ולהצביע על הטיפול המתאים, אשר ניתן לעשות בעזרת תרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים, כמו אקמול או איבופרופן, למשל, או עם אנטיביוטיקה, אם הגרון נגוע.

1. תה מנטה עם דבש

תה מנטה עם דבש מנקה ומטהר את הגרון דרך השמנים האתריים של הנענע, תוך כדי הרגעה של גירוי כתוצאה מההידרציה שמספק הדבש, נלחם באי נוחות ותסכול.

רכיבים:

• 1 גבעול נענע; 300 מ"ל מים; 1 כף דבש.

הכנה:

מוסיפים את עלי גבעול הנענע ב 300 מ"ל מים ומביאים לרתיחה ואז מוסיפים כף דבש. מסננים וקח כשהוא חם.

2. גרגר לימון

תרופה ביתית מצוינת נוספת לכאבי גרון, בעיקר כזו שמלווה בשיעול, היא גרלינג עם לימון ושאר מרכיבים המטהרים את הגרון.

מרכיבים

• 1 ליטר מים; 3 לימונים; 1 בצל בינוני; כפית דבש.

שיטת ההכנה

מרתיחים את המים ומוסיפים את הבצל, רותח 7 דקות. לאחר מכן מסננים את העירוי ומוסיפים את המיץ של 3 הלימונים והדבש. לגרגר תה זה פעמיים ביום.

גרגור עם מים ומלח או חומץ, למשל, נהדר גם לסייע בהקלה על דלקת וכאבי גרון. ראה כיצד להתגרש פנימה: לגרגר לכאבי גרון.

3. שוקולד עם נענע

גלה כיצד ליהנות ממרכיבים אלה ולמד מתכונים טבעיים אחרים בסרטון זה עם התזונאית טטיאנה זנין:

4. תה זנגביל

תרופה ביתית טובה נוספת לכאבי גרון עם ג'ינג'ר היא שתיית תה ג'ינג'ר או שימוש בתרסיס ג'ינג'ר שנמכר בבתי מרקחת מכיוון שמדובר בחיידק נהדר, שניתן להשתמש בו גם במקרה של כאב גרון.

מרכיבים

• 1 כוס ג'ינג'ר, 1 כוס מים

שיטת ההכנה

הכניסו את החומרים לתבנית והרתיחו מספר דקות. בואו נעמד 10 דקות, מכוסה כראוי, מסננים ואז שותים. קח תה זה 3 פעמים ביום.

5. להכין תה

פלנטיין הוא צמח מרפא בעל תכונות אנטי דלקתיות יעיל מאוד להקלה על אי נוחות וגירוי בגרון.

רכיבים:

• יש לנו מגוון רחב של מוצרים לבחירה, כולל:

הכנה:

להכנת התה, הרתיחו את המים, כבו את האש, הוסיפו את עלי המין ותנו לעמוד למשך 10 דקות. צפו לחמם, סננו והוסיפו את 10 טיפות הפרופוליס וגרגרו 3 עד 5 פעמים ביום עם התה הזה.

להשלמת הטיפול, נשמו עם תה אקליפטוס.

6. תה אקליפטוס

תה אקליפטוס עוזר לנקות את הגרון על ידי הקלה על כאבים ואי נוחות.

רכיבים:

• 10 אקליפטוס משאיר ליטר מים

הכנה:

מרתיחים את המים ואז מוסיפים את עלי האקליפטוס. תן לזה להתקרר מעט ושאוף את האדים שיוצא מתה זה לפחות פעמיים ביום למשך 15 דקות.

7. מיץ אשכוליות

תרופה ביתית טובה נוספת לכאבי גרון היא שתיית מיץ אשכוליות, מכיוון שהוא עשיר בוויטמין C ומשמש כנוגד דלקת, ובכך מפחית את הסימפטומים של הצטננות ושפעת.

מרכיבים

• 3 אשכוליות

שיטת ההכנה

הסר את זרעי האשכוליות ולקח את הפירות למרכז צנטריפוגה במהירות גבוהה. המיץ שנעשה בדרך זו הוא קרמי יותר ויש בו יותר חומרים מזינים. שתו מיץ אשכוליות לפחות 3 פעמים ביום.

אין להשתמש במיץ זה בעת נטילת תרופה כלשהי, מכיוון שהוא יכול להפריע לתפקודו, וביטול ההשפעה. לפיכך, עדיף תמיד ליידע את הרופא לברר האם ניתן לשתות מיץ אשכוליות בזמן נטילת תרופות אחרות.